Ak ste niekedy prekročili svoje nohy tak, aby zodpovedali vášmu najlepšiemu priateľovi, alebo sa naklonili v tesnej blízkosti, keď ste urobili to isté dátum, zaznamenali ste zrkadlenie. Či si uvedomíte, že to robíte alebo nie, jemné napodobňovanie ľudí v sociálnych nastaveniach vám pomôže vytvoriť väzby a nadväzovať kontakty. Zrkadlenie - kopírovanie vzhľadu, gest a celkového tela človeka - je obzvlášť užitočné na pracovné pohovory a termíny, keď sa snažíme nadviazať vzťah a vytvoriť dôveru.
Zatiaľ čo táto nevedomá aktivita má svoje výhody - imitácia je najuznávanejšou formou lichotky, po úplne novom výskume sa ukazuje, že nekontrolované zrkadlenie sa môže vyhnúť.
Štúdia, publikovaná v Psychologickej vede, zistila, že keď ľudia boli pozorovaní nevedome napodobňovať niekoho, kto nebol vnímaný ako priateľský alebo sympatický, boli opísané rovnako.
"Mimikry sú dôležitou súčasťou sociálnej inteligencie, " hovorí Piotr Winkielman, spoluautorka a profesorka psychológie na Kalifornskej univerzite v San Diegu. "Ale nestačí jednoducho vedieť, ako napodobňovať. Je tiež dôležité vedieť, kedy a kedy nie. Úspech zrkadlenia závisí od zrkadlovania správnych ľudí v správny čas z správnych dôvodov. Niekedy je sociálne inteligentná vec, ktorú treba urobiť, nie je napodobňovať. "Ovládanie zrkadlového procesu však nie je také jednoduché (príklad: zrkadlenie môže byť súčasťou toho, prečo je zívanie nákazlivé). Je to preto, že váš mozog je vybavený zrkadlovými neurónmi, ktoré sa správajú ako malé neurologické videokamery, ktoré automaticky spôsobia, že chcete skopírovať akcie človeka, podľa zakladateľa YouBeauty Dr. Michael Roizen. Neuróny nemusia vždy rozlišovať medzi týmito činnosťami, ktoré by ste mali napodobňovať - ten roztomilý chlap, ktorého konečne máte kávu - a tie, ktoré by ste nemali - váš maniak-depresívny šéf.
AHA: Zrkadlové neuróny nám umožňujú cítiť empatii
"Je dobré mať schopnosť napodobňovať, " hovorí Winkielman vo vyhlásení, "ale dôležitou súčasťou sociálnej inteligencie je vedieť, ako túto schopnosť nasadiť selektívne, inteligentne a závislým spôsobom a pochopiť, aj implicitne, pri zrkadlení môže na vás zle reflektovať. "
Keď sa nabudúce ocitnete v prítomnosti niekoho, koho nájdete, chvíľku si nechajte vedome skontrolovať svoj jazyk a správanie tela. Koniec koncov, nechcete, aby sa zrkadlenie odrážalo na vás zle.
