Vysoká spotreba fruktózy spojená s rizikovými faktormi srdca Po dvojtýždňovej štúdii subjekty, ktoré konzumujú fruktózu alebo vysoko fruktózový kukuričný sirup ako 25 percent svojich kalórií, mali zvýšenú hladinu LDL cholesterolu, triglyceridov a proteínov, ktoré predchádzali tvorbe plakov. To dodáva výskumu, že nadmerná spotreba cukru môže v skutočnosti zvýšiť riziko vzniku srdcových ochorení. V súčasnosti sa v usmerneniach o potravinách z roku 2010 uvádza, že 25 percent vašich kalórií pre cukor je prijatým horným limitom. Toto usmernenie sa môže znížiť vzhľadom na tieto nové zistenia. - Via ScienceDaily Viac pre vás: Vyskúšajte tieto srdcové zdravé recepty Niektorí pacienti s nosovou prácou majú stav duševného zdravia V 16-mesačnej belgickej štúdii 43 percent pacientov hľadajúcich rinoplastiku vykazuje známky telesnej dysmorfickej poruchy. S touto podmienkou sa človek stane konzumovaný s myšlienkami na malú alebo neexistujúcu fyzickú chybu. Výskumníci naznačujú, že títo ľudia by mali prospech z terapie v porovnaní s kozmetickou chirurgiou. Je však ťažké presvedčiť týchto pacientov, aby presmerovali svoje zameranie na emocionálne, a nie na fyzické. - Via NYT Viac pre vás: Má Plastická chirurgia aby ste boli šťastnejší? Jóga môže znižovať chronickú bolesť Tí účastníci s fibromyalgiou (prežívajúcimi chronickú bolesť) hlásili menej fyzických a emočných symptómov choroby po tom, čo robili hatha jógu dvakrát týždenne. Relaxačná sprevádzajúca joga znižuje srdcovú frekvenciu pri zvyšovaní objemu dychu. Spolu s pozornosťou to môže pomôcť subjektom oddeliť sa od ich bolesti. - Via EurekAlert Viac pre vás: Získajte náš kompletný sprievodca pre jogu
