Pre skutočne ľahké cvičenie bolesti môžete urobiť ako prestávku od práce, skúste bradu zastrčiť. Zatlačte ramená dozadu a dozadu stlačením lopatiek smerom dole a dohromady. Potom otočte ruky smerom von, zatlačte hruď a zastrčte bradu. Do 3 sady s 10 opakovaniami. Cítiť sa lepšie?
Chystáte sa na dovolenku je úžasné balenie, pretože to nie je. Či už jazdíte do tropického raja alebo len nakladáte vrece na dáždniky na rýchly víkendový výlet do domu vašich rodičov, uistite sa, že všetko, čo sa vám darí do rúk krásy, môže byť náročná úloha. Najmä keď začnete uvedomiť si, aký ťažký je váš kufor náhle po tom, ako hádzate v každom výrobku, ktorý prisahate, že budete potrebovať. Takže keď sme narazili na tieto produkty, ktoré
Šťastný národný deň šišiek, všetci! Áno, je to prvý piatok v júni, čo znamená, že firmy po celej krajine rozdávajú ZDARMA DONUTY! Od Dunkinových šišiek až po Krispy Kreme až po miestny obchod s šiškami, určite si budete môcť nájsť bezplatnú liečbu v blízkosti vás. Všetci milujeme dobrý koblih, každý teraz a dnes je rovnako dobrý dôvod, ako sa trochu dopriať. Hoci by bolo dobré rozdeliť svoje lieč
