Bol som šťastný. Mala som úžasné tehotenstvo - to bola jedna z najšťastnejších období môjho života. Získal som veľmi malú váhu s nulovými strihmi napriek tomu, že som nesl dvojčatá, čo som prekvapil. Počas môjho šesťtýždňového prehliadky po pôrode som bol len 6 libier plachý z mojej predtým gravidity. Všetky moje staré štíhle džínsy sa hodia. Bola som vzrušená. Niekoľko mesiacov po tom, čo som prestala dojčiť, vykĺzla som pár drobných džín a nedokázala som stlačiť tlačidlo cez slučku. Skontrolovala som veľkosť - bola to tá istá, ktorú som nosil niekoľko mesiacov po tehotenstve. Ale v nich som len tak dýchala. Vyskočil som na stupnici v telocvični a zistil som, že asi o dva mesiace som si dal po ďalších 10 libier po pôrode napriek tomu, že som sa držal rovnakého tréningového režimu s mojim osobným trénerom a dobrými stravovacími návykmi. Bola som rozrušená, zmätený a hrozný o sebe. Pamätám si, že som stál nahý pred mojim kúpeľňovým zrkadlom neskôr ten deň a myslel som si: "Ako sa to stalo?" Invázia trupových únoscov som nemala a stále nemám odpoveď. Viem, že moje telo sa zmenilo. Keď si položím ruku na moju žalúdku, pocit pod mojimi prstami je neznámy. Mám pocit, že niekto iný žalúdok je na mojom tele, skutočná verzia "Invázie telových únoscov" - aké je to telo? Po desiatich rokoch, keď som poznal svoje telo tak tesne, je neskutočné vidieť a cítiť pooch, ktorý vytvorila moja jazdiaca sekcia, podobne ako čalúnenie, ktoré bolo pripevnené príliš tesne, takže teraz vyráža. Neviem, kto patrí tento žalúdok, ale som si istý, že by si to vzali späť a priniesli by mi môj starý. Ale môj starý je preč. Ako niekto, kto nikdy predtým nemal veľké problémy s obrazom tela, bolo to zvláštne, temné miesto. Samozrejme, že sú časti, ktoré som si prial, boli menšie, ale celkovo som miloval a oceňoval moje telo a všetko, čo môže robiť, a nikdy sa cítil tak sebauvedomene, že bolo ťažké byť v mojej vlastnej koži. Ale fyzický pokles z mojej skoro perfektnej tehotenstva - neočakávaný nárast hmotnosti po dojčení, voľnejšia koža, ktorá mi skryla môj predtým malý, krútený pás tak, aby moje oblečenie už nezostalo rovnaké - zakopalo základ mojej dôvery. A to zo mňa prekvapilo.
 |
Časť toho, čo je tak náročné byť láskavé k vášmu post-baby tela je, že tam je tak málo obrázkov tam, ako pravidelné ženy vyzerať ako po dieťa, ale existuje veľa obrázkov postriekaných na obaly časopisu zobrazujúci celebrity - od Beyoncé a Heidi Klum po Jessicu Albu a Miranda Kerrová, ktorí rozohnali bikínové telá len niekoľko týždňov po pôrode. Dokonca aj keď viete, že je šialené, aby ste sa porovnali s ženami, ktoré a) vyhrali genetickú lotériu a b) museli zostať vo forme ich kariéry a mať kádru ľudí, aby im pomohli dosiahnuť to, je ťažké nie je postaviť svoje telo vedľa ich. A výsledkom je, že sa cítite ako úplné kecy.
 |
Hľadanie realistických modelov rolí Tak som urobil nejaké vyhľadávanie a našiel som úžasné, realistické obrazy bežných žien po narodení dieťaťa z výkonných fotografií v projekte " 4. Trimester body" od Ashlee Wells Jackson do Tvar matky, ktorý je miesto pre ženy, kde môžu posielať obrázky svojho tela po dieťatku a získať podporu a povzbudenie, rovnako ako "Kniha matiek" od fotografa a matky Jade Beallovej. Po dlhých rokoch sa Beall začala zaujímať o svoje vlastné nahé a post-dieťa autoportréty, "pretože 95 percent žien sa nevidí v hlavných médiách." Jej portréty ukazujú mamičky vo všetkých tvaroch a veľkosti, hľadajúc radostné a vychutnávajúce svoje telá a materstvo. Keď som skenoval fotografie, myslel som si, že každá žena je krásna a obdivovala som ich zraniteľnosť. Videl som ich telá ako silné, vychovávateľné a ženské. Pravdou je, že by som ich nikdy neposudzoval ako kruté, ako som si sám posúdil. Pri pohľade na tieto obrázky som sa cítil ako zadok pre takéto bláznivé vysoké očakávania o tom, ako by moje telo malo vyzerať a za to, že nemiluje telo, ktoré som teraz mala. Zostala v matrici Pinterest, taktiež som sa stretol s návrhárkou blogu Justiny Blakeneyovej, "Deväť mesiacov neskôr: moje telo a Beyoncé", o svojom úsilí prijať jej post-dieťa telo, ktoré skutočne hit domov pre mňa. Blakeney píše: "Keď som prechádzala cez džínsy a elastikované balóniky, bol som na neho pozorný obrovský plagát Beyoncé na pláži, v bikinách, ktorý by som mohol dodať. Trvalo to skoro všetku vôľu na svete, aby som ju v H & M nehral. Prečo moje telo nevyzerá ako Beyonce? Koniec koncov sme mali naše deti len pár mesiacov. Sakra, že C-sekcie. "Ale na rozdiel od toľkých žien, ktoré sa pýtali, kedy alebo keby dostali svoje staré telo späť, Blakeney píše:" Takže sa vás nespýtam, ako dlho vás trvá, späť - a dokonca aj ten typ rétoriky ma v týchto dňoch búri. Získajte svoje telo z miesta, odkiaľ alebo od koho ? Moje telo nikdy neopustilo, bola tu celá. Potrebujem sa vrátiť nie je moje telo - ale moje pohodlie vo svojom tele, moja dôvera, moja tvárnosť. Pravda je, že som nikdy nemala Beyoncovo telo - nie keď som mal štrnásť, nie keď som bol na mojej najtmavšej, nie predtým ako som mala dieťa. Mal som svoje telo a ja stále robím. Teraz už len musím prísť na to, ako milovať toto telo trochu lepšie. "Práve to som musel počuť - musel som dostať svoj zatrastený oheň späť. A potom som sa naštartoval najtradičnejším spôsobom: zistil som, že mám laktózu netolerantný po tehotenstve a musela som povedať, že som si povedal, že všetko je cheesy a moja milovaná liečba: zmrzlina. Odhodil som desať libier, ktoré som si dal na post-dojčenie a upustil dve džínsy. V deň, keď som skĺzol na svoje drobné drobné džínsy, vlastne som zdvihol päsťou vo vzduchu a kričal: "Áno!", Ako keby som bol v nejakej obilnej reklame. Bola to zatraceně dobrý. Bude to môj žalúdok niekedy taký, aký to bol? Nie. A bola to pokorná cesta, aby som obnovil moje sebavedomie, tehla po tehotenstve. Ale mám na to dobrý dôvod: mám dvojčatá a aj keď sú to mladí batoli, veľmi si uvedomujem, že môj jazyk tela a ako hovorím o svojom vlastnom tele môžem ovplyvniť ich vnímanie vlastných krásnych malých tiel. Takže aj naďalej robím tieto zdravé voľby - pracujem, jesť správne - a vidím, ako sa to vyplatí svojím telom v sile a sebavedomí. Oceňujem komplimenty svojho manžela, ktoré mi hovoria, že som krásna a sexy. A pokračujem v práci na prijímaní a milovaní môjho tela tak, ako je to teraz. A deň čo deň, dostávam späť moju "fukkitu".
