Či chcete chudnúť, zlepšiť trávenie alebo vyčistiť pokožku hore, môže jablkový jablkový ocot pomôcť. V týchto dňoch je normálne, aby ľudia robili každodenné zábery, čo je dobré, ak ho nepijete rovno. Odborníci odporúčajú, aby ste ho zriedili niečím, aby ste nezničili zuby ani nespálili krk.
Existuje veľa receptov ACV, ktoré môžete domáhať doma, ktoré sú chutné a nebudú vás krátko meniť na výhody, ktoré hľadáte.
Začnime s nápojom "Sweet Green Banana". Tento recept používa ako hlavné ingrediencie špenát a banán. Ak chcete pripraviť, budete potrebovať:
1 polievková lyžica. jablčného octu
2 šálky listov špenátu
1 stredný banán, lúpaný
2 šálky organickej jablkovej šťavy
1 šálka ľadu
Všetky ingrediencie skombinujete vo veľkom mixéri a premiešajte na vysokej úrovni, kým sa nezmiešajú. Uistite sa, že ste ju vypili do 4 hodín.
Ak chcete napiť svoj drink s tropickým ostrovom, choďte s prípravkom "Tropical Treat" ACV. Jeho hlavnou zložkou je banán, ktorý vám dáva veľa vlákniny. Pri príprave je potrebné:
1 polievková lyžica. jablčného octu
2 stredné banány, olúpané a zmrazené
1 šálka nakrájaného ananása
1 šálka ľadu
2 šálky nízkotučného kokosového mlieka
Jednoducho skombinujte všetky ingrediencie vo veľkom mixéri na vysokej, až kým nie je spenený. A nezabudnite ju vypiť do 4 hodín.
Ďalšia lahodná kombinácia sa nazýva "Pear-Berry Blast". Toto je zásoba plná vitamínov A, C a K, ako aj železa a horčíka. Na prípravu budete potrebovať:
1 polievková lyžica. jablčného octu
1 stredne hrušková, olúpaná a plnená
1 šálka malín
1 šálka čučoriedok
2 šálky čistenej vody
Zmes spolu na vysokej, kým pekné a spenené. Potom ju spotrebujte do 4 hodín.
