Štúdia z Quebeku mala 125 obéznych účastníkov, ktorí dodržiavali 12-týždňovú diétu na zníženie telesnej hmotnosti, po ktorej nasledovala ďalšia 12 týždňov udržiavania hmotnosti. Polovica vzala probiotiká, polovica to neurobila. Ženy na probiotickom režime stratili o viac ako 4 kg viac ako kontrolná skupina. Navyše počas udržiavacieho obdobia naďalej stratili váhu, zatiaľ čo ženy na placebo získali váhu.

5 SUPER POTRAVÍN, ktoré vám pomôžu schudnúť! (Smieť 2024).