Skutočnosť: sviatočné slávnosti a chumáčika spolu chodia ako Taylor Swift a Karlie Kloss. Nedostal sa váš nápoj je úplne v poriadku, ale rozhodnutie zdržať sa môže priniesť svoju vlastnú značku awkwarrd. Podľa nedávnej štúdie publikovanej v časopise Journal of Applied Communication Research to platí najmä vtedy, keď je práca, ktorú navštevujete, práca.
Je to celkový zmysel: nechcete nechať ujsť spoločenskú komunikáciu so svojimi pracovnými priateľmi alebo bodovaním bodov s šéfom, ale nechcete vynechať dojem, že ste skôr svätí, ako si ty alebo nie, neviem, ako sa dobre zabávať. "Pitie môže byť dôležitou súčasťou kultúry na pracovisku a môže byť z nejakého dôvodu považované za outsidera, " povedal Lynsey Romo, výskumný pracovník NC State a vedúci výskumník vo vyhlásení. Zdržať sa môže cítiť, akoby ste nerešpektovali svojich spolupracovníkov, ktorí pili, tým, že sa cítia zlé alebo nepohodlné.
V štúdii sa výskumníci opýtali úspešných profesionálov, ktorí nepijú, aby zistili, ako odvrátia pozornosť od neho. Vyšetrené zistilo, že väčšina ľudí, ktorí nepijú, nezlikvidovala triezvovú bombu na svojich spolupracovníkoch. Namiesto toho podviedli svoje spôsoby bez alkoholu a svoje dôvody udržali super príležitostné.
Odmietajú nápoje spôsobom, ktorý znemožňuje ich triezvosť. Napríklad, namiesto toho, aby sa povedalo: "Nepijem", účastníci by povedali veci ako: "Jazdím" alebo "Mám skoro ráno", aby sa zabránilo akejkoľvek nepríjemnosti. To sú skvelé línie, ktoré sa hodia do zadného vrecka len v prípade. Oni by si kúpili alkoholické bevvy - ale nepiť to, aby sa spojili so svojimi spolupracovníkmi. Namiesto toho si objednajte nápoj, ktorý vyzerá ako alkohol (ako napríklad tonikum a vápno), takže budete mať niečo, čo by ste si mohli popíjať, zatiaľ čo všetci ostatní budú bzučení. Ďalší účastníci by povedali, že sa snažia schudnúť alebo alkohol im dáva migrénu. Niektorí dokonca išli tak ďaleko, že kúpili kolo nápojov na svoje pracovné púčiky, aby ukázali, že sú v pohode s pitím alebo dobrovoľníkom, aby boli určeným vodičom.
Ak všetko ostatné zlyhá? Nalejte záblesk humoru. Napríklad hovoriť niečo ako "Som stále hungover z poslednej sviatok strany", vám dáva perfektnú príležitosť nielen odľahčiť moment, ale riadiť rozhovor na stres-voľné vody. A ak sa niekto priamo pýta, či ste tehotná alebo zotavujete sa alkoholik, dobre, táto osoba je príliš hrubá, aby si vyžadovala odpoveď.
A nechodí na vás alebo na nič iné, ale nie je nič zlého, keby ste boli sami a boli otvorene střízliví v dave. Tak dlho, ako ste si istí svojim rozhodnutím, nezostanete ako kritičtí alebo blázniví, ani nebudete cítiť potrebu vysvetliť si alebo ospravedlniť svoje rozhodnutie. PPlus, vaši spolupracovníci budú taky húževnatí, aby si zajtra zapamätali.
Súvisiace články:
Spánok a alkohol Nemiešajte dobre
Holiday koktaily pod 100 kalórií
