Vytváranie priateľov ako dospelých môže byť nepríjemné cvičenie. Kde stretávate ľudí? Ako vytvoríte spojenie? A to je obzvlášť ťažké pre tých z nás, ktorí sú prirodzene vyhradení. "Plachtí a sociálne nepríjemní ľudia môžu byť prepojeni ako introverti, takže je prirodzenejšie, aby zostali sami, alebo našli útechu so svojimi vlastnými myšlienkami, " hovorí Caroline Adams Miller tréner a autor "Vytvoriť% 20Your% 20Best% 20Life:% 20The% 20Ultimate% 20Life% 20List% 20Chcete vytvoriť svoj najlepší život." "Aj keď to nie je nič zlého s tým, najšťastnejší z nás má rozumnú zmes, že je medzi ostatnými byť sám, takže ho musíme vytvoriť, ak takýmto spôsobom nie je prirodzene. "Inými slovami, možno budete musieť falošovať, kým to nedosiahnete. Ako? Vyskúšajte naše tipy na zmiernenie sociálnych úzkostí a budovanie vzťahov.
