Rovnako ako tí najlepší meditujúci učitelia, Ora Nadrich chce, aby sme sa spojili s našimi autentickými sami, aby sme dosiahli ciele. Mnohí ľudia sa usilujú o to, aby sa viac cítili vo svojom živote a sústredili sa lepšie. Ale na rozdiel od iných meditačných programov, ktoré upchávajú naše spravodajské správy veľmi ne-Zenovým spôsobom, Nadrich chce, aby sme sa tam dostali cez pohlavie.
Nadrich zdôrazňuje, že pozornosť, alebo stav vedomia, ktorý nám pomáha venovať pozornosť nášmu životu, nám nielen pomôže počas sexu - je to skutočne mimoriadne dôležité vo všetkých aspektoch spálne. Mali sme príležitosť hovoriť s Nadrichom prostredníctvom e-mailu o svojej nadchádzajúcej knihe Hovorí kto? Ako jedna jednotlivá otázka môže zmeniť spôsob, akým si myslíte, že navždy, a získať vnútornú lopatku o tom, ako náš stav mysle môže úplne zmeniť náš sexuálny život.
YouBeauty: Okrem sexuálnych výhod, prečo by sme mali venovať pozornosť pozornosti v spálni? Môže to zlepšiť ostatné oblasti vášho života?
Ora Nadrich: Všetky oblasti nášho života sú výrazne vylepšené, ak budeme cvičiť pozornosť. Naša pozornosť a povedomie sa zvyšujú a všetky naše zmysly fungujú optimálne. Sme schopní napojiť sa na to najlepšie sami, keď sme si vedomí, a preto sme schopní dať to najlepšie zo seba ostatným.
Jedným z najdôležitejších miest pre praktickú starostlivosť je v spálni. To je miesto, kde sú ľudia veľmi zraniteľní a chcú cítiť, že môžu nechať svoju strážcu s niekým, komu dôverujú a cítia sa v bezpečí. Aby sa to stalo efektívne, musia byť obe strany prítomné v miestnosti - myseľ, telo a duch - a schopné sústrediť svoju pozornosť navzájom na 100%. Ak chcete dôverne sa s niekým spojiť, musíte si byť plne vedomí, aké sú ich potreby. Ak ste rozptýlení, alebo vaša myseľ nie je úplne tam, potom nemôžete byť citlivý na niekoho iného potreby. Dôvera spočíva v tom, že ste plne prítomní v celkovom povedomí, a tak musíte byť v spálni, aby ste mali čo najlepšiu intímnu a sexuálnu skúsenosť. [Kliknutím prečítajte viac ...]
