Premýšľate o tom, ako sa tento víkend pozeráte na svoju obľúbenú show? Možno budete chcieť prehodnotiť predtým, než sa usadíte na gauči! Nová štúdia dospela k záveru, že sledovanie televízie na dlhší čas zvyšuje riziko vzniku pľúcnej embólie. Štúdia, ktorá bola vykonaná počas 18 rokov, zistila, že jednotlivci, ktorí sledovali päť alebo viac hodín televízie denne, zdvojnásobili svoje šance na smrteľnú chorobu v dôsledku predĺženej legálnej imobilizácie. Ak sa chcete vyhnúť zvyšovaniu svojich šancí, zachovajte si čas strávený na sledovanie na dve a pol hodiny alebo menej (alebo môžete len urobiť tieto 6 Body-Sculpting cvičenie, zatiaľ čo budete sledovať!).
