Zaujímavé, povedzme mierne, rozhovor s Into The Gloss, "rozličná" herečka Shailene Woodleyová rada o zdravotných prínosoch jesť hliny. Áno, čítate toto pravé: jesť hlinu. Taktiež známy ako geofagia alebo prax konzumácie zemitých látok podobných pôdy, Woodley hovoril, že hlina je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete vložiť do tela. "Prvýkrát som počul o výhodách jesť hliny z taxikára, " vysvetľuje. "Bol Afričanom a povedal, že odkiaľ sú ženy žlčou, keď sú tehotné. Zistil som, že hlina je pre vás skvelá, pretože vaše telo ju neabsorbuje. A to je blázon: pomáha tiež vyčistiť ťažké kovy z vášho tela. "Hoci je pravda, že mnohé kultúry majú dlhú históriu konzumácie nečistôt alebo hliny - najmä u tehotných žien, vrátane tých v USA - a výskum ukazuje, že že hlina môže pomôcť pri odstraňovaní ťažkých kovov z pôdy, ako aj zo zvierat vystavených žiareniu, v skutočnosti nie je dôvod na jesť jílov v roku 2014, uviedla autorka blogu Nutrition Unplugged, autorka dietetiky Janet Helm. "[Niektoré kultúry] mysleli sme, že poskytujeme dôležité minerály, ako je železo a vápnik, ale už nemusíme získavať živiny z pôdy, "poznamenáva Helm. "Preto existujú prenatálne vitamíny pre tehotné ženy. Navyše naše pečeň a obličky absorbujú toxíny, takže nie je potrebné nič, čo by sme mali urobiť na detox, ktoré naše telo ešte neurobí pre nás. "Hlavným problémom pre tehotné ženy, ktoré konzumujú hlinku, je to, že existuje veľa nečistôt, , arzénu a iných toxických chemikálií, ktoré sa prirodzene vyskytujú v pôde a môžu predstavovať ohrozenie zdravia pre matku i jej nenarodené dieťa. Tak prečo to riskujete? Konzumácia hliny môže tiež viesť k potenciálnym problémom so zápchami a najhoršiemu scenáru, ak ho nebudete úplne stráviť a / alebo budete jesť veľa množstiev, čo môže viesť k intestinálnemu upchatiu. Riziká ďaleko prevažujú nad výhodami, podľa Helmovej. "Len preto, že si celebrita myslí, že je to ďalšia veľká vec, neznamená to, že by ste ju mali vyskúšať, " hovorí. Znie to ako dobré poradenstvo pre nás.
