Ako sa cvičiť počas tehotenstva

Pokiaľ ide o spenenie vašich sexuálnych hračiek, je ľahké predpokladať, že pekná pena a teplej opláchnutie stačí. Ale newsflash: nie všetky sexuálne hračky sú rovnaké! Je dôležité vedieť, že tvrdé plasty, želé gumy, elastoméry a TPR sú porézne - to znamená, že aj po čistení môžu stále udržiavať baktérie a / alebo STD. Umyte ich jemným mydlom a vodou, vys

Je to neuveriteľne nepohodlné - a môže to byť úplne znepokojujúce - keď sú tvoje oblasti nižšie svrbiace. Dobrou správou je, že existuje niekoľko jednoduchých vysvetlení, prečo môžete mať vaginálne svrbenie spolu s niekoľkými jednoduchými prostriedkami. "Väčšinu času, kedy ženy pociťujú svrbenie v oblasti verejných orgánov, je postihnutá vulva alebo oblasť okolo vagíny, " vysvetľuje doktorka Mary Jane Minkinová, klinická profesorka pôrodníctva a gynekológie na Yale Medical School. Zatiaľ čo vulválne svrbenie je bežným pr