Hromadíme ho na vrchole nášho sushi, rozstrekujeme ho v našich koktailoch a pridáme ho do pečiva - to všetko pre korenistý nádych. Ale vedeli ste, že zázvor zjemňuje oveľa viac ako len vaše chuťové poháriky? Poskytuje tiež mnoho výhod pre zdravie a krásu. "Koreň rieši rôzne choroby efektívne a najdôležitejšie prirodzene, " hovorí David Gilmour, zakladateľ spoločnosti Wakaya Perfection - wellness spoločnosti zodpovednej za uvedenie najsilnejšej formy zázvoru na svete na trh. Tu sú štyri naše obľúbené. Zmierňuje chrumkavosť. Od choroby pohybu až po rannú nevoľnosť až po obyčajnú starú chrípkovú chorobu, zázvor bol dlho používaný na usadenie sa žalúdočných žalúdkov. (To je dôvod, prečo si mama vždy dávala zázvorovú pšenicu.) V skutočnosti, v ten deň, rybári budú žuť surový koreň zázvoru na zmiernenie nevoľnosti z morskej choroby. Zachováva veci. Zázvor je antispazmický, čo znamená, že pomáha redukovať kŕče - dokonca aj tie, ktoré súvisia s tým, že sú (ahem!) Gassy. Jeho otepľovacie vlastnosti tiež zvyšujú prietok krvi vo vašom gastrointestinálnom systéme, ktorý pomáha stimulovať trávenie. Bonus: Počas zákroku môže zázvor zvýšiť váš metabolizmus! Je to oh - tak upokojujúce. Zázvor je známy tým, že zvyšuje krvný obeh, a preto je už po stáročia používaný vo východnej masážnej praxi. Jeho esenciálny olej tiež ukázal, že pomáha znižovať úzkosť a únavu znížením negatívnych reakcií tela na stres. Je to prírodný prostriedok proti bolesti. Máš bolesť? Zázvor môže pomôcť. Jeho protizápalové vlastnosti pomáhajú prirodzene pôsobiť boľavé svaly, kĺbové kĺby a dokonca aj artritída. "Som naštvaný golfista, takže keď budem mať po veľkej hre bolesť na ramenách, namočím si v kúpeľni teplou vodou žinku s 1 čajovou lyžičkou Wakaya Perfection Organic Ginger, " hovorí Gilmour. "Zanechávam žínku na ramene 10 minút a vylučuje moju bolesť." Starý ayurvedický prostriedok si vyžaduje niečo podobné: nanášanie drveného zázvoru na čelo, aby sa upokojila bolesť hlavy. Vyskúšajte tieto osvedčené produkty a budete tiež koreňovať na zázvor. Marvis Ginger Zubná pasta mincovne, 11 dolárov Bohatá, krémová zubná pasta naplnená lahodnou zmesou zázvoru a mäty. 21 kvapiek 08 Relief bolesti, 29 dolárov 100% prírodný olej, ktorý pomáha zmierniť bolesť a bolesť. 21 kvapiek 17 Digest, 29 dolárov 100% prírodná esenciálna olejová zmes, ktorá napomáha tráviacemu procesu a prichádza k záchrane systému z tráviaceho traktu. Kneipp Arnica otepľovací masážny olej, $ 22 Oživujúci, otepľujúci a relaxačný masážny olej pre celé telo.
