Okrem násilnosti našich matky, našeho vinného svedomia a Jiminyho kriketu je vôľa najlepšou vecou, ktorú nám musí pomôcť urobiť správnu vec, pokiaľ ide o naše peniaze. Dosiahnutie finančných cieľov, od rozhodovania o tom, či si kúpiť dokonalý pár klinov alebo začať financovať báječný medové týždne, často si vyžaduje výber medzi tým a teraz a potreby a potreby . Vykonanie správnej voľby však vyžaduje silnú vôľu, ktorá je potrebná na to, aby sa predišlo prechodom radosti v prospech dlhodobých cieľov, ktoré chcete dosiahnuť. Našťastie sa ukazuje, že vôľa funguje presne ako sval - čo znamená, že aj keď môže byť unavené a bolesť, môže byť tiež posilnená a pomáha vám rýchlejšie a efektívnejšie dosiahnuť svoje ciele. Prečítajte si, ako funguje vôľa vo vašom mozgu (nie je to žiadna doktoranda!) a ako ju môžete vybudovať, aby ste dosiahli svoje ciele -Finančné alebo iné. VIAC Z LEARNVEST: Otázky na peniaze, odpovedali, čo je vôľa začiatkom tohto roka Roy F. Baumeister, výskumný psychológ, a John Tierney, spisovateľ z New York Times, publikovali knihu s názvom "Vôľa: Znovuobjavenie najväčšej ľudskej sily" s podrobnými popismi Baumeistera a ďalších vedecké výskumy týkajúce sa vôle, sebaovládania a motivácie. Štúdie ukazujú, že vôľa - odhodlanie splniť náročnú úlohu, zostať na pláne, zlomiť zlý zvyk a viac - existuje, ale ľudia majú len jednu konečnú rezervu. V dôsledku toho, ak sa snažíte splniť mnoho cieľov v rovnakom čase (novoročný rozhovor, niekto?), Je väčšia pravdepodobnosť, že prestanete, pretože vaša vôľa je vyčerpaná všetkým, čo je náročné (to čokoládový bar, impulz kŕčať nechty, nutkanie mať cigaretu alebo druhý nápoj). Preto autori poukazujú na to, že manželstvá sú často zlé, keď stres v práci je vysoký - ľudia využívajú všetku svoju vôľu na úrad a v dôsledku toho nenechali nikoho, aby zabránili tomu, aby ich manželia nerozumeli tomu, že nerobia riadu alebo nezaplatí účty včas. Dokonca aj prevratné? Zdá sa, že vôľa je skutočne závislá od glukózy - cukru, ktorý naše telá konvertujú z potravy. V podstate, ak by vôľa bola automobilom smerujúcim do cieľa, glukóza je benzín, ktorý napája cestu ... a každá míľa vypúšťa nádrž glukózy trochu viac. Čo zaujímavé je, že to nie je len rozhodnutie, ktoré je potrebné urobiť "dobré pre nás" voľby, ktoré vyčerpávajú naše rezervy vôle, je to len akt rozhodovania. Čím viac rozhodnutí robíme (o tom, či máme ísť do telocvične alebo ako by sme mali odpovedať na e-mail nášho šéfa), tým rýchlejšie sú naše zásoby glukózy vyčerpané a čím menej sa budeme musieť prijímať dobré rozhodnutia. Ako to ovplyvní vaše finančné prostriedky Willpower má vážne dôsledky na vaše financie, od ovládania vašich malých mŕtvol, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či si kúpite auto len so základmi alebo so strešným oknom, koženými interiérmi a chladným obložením. negatívne ovplyvniť vaše finančné blaho? Tu je niekoľko príkladov, ktoré poskytli Baumeister a Tierney: 1. Vyhýbanie sa rozhodovaniu Keď sa naša vôľa využije, výskumníci zistia, že ľudia sa uberajú cestou najmenšieho odporu: to znamená, že sa vyhýbajú rozhodovaniu. V jednej štúdii sa ľuďom povedali že mali 10 000 dolárov, ktoré nepotrebovali v úspornom účte s nízkym výnosom. Potom im bola poskytnutá príležitosť urobiť dobrú investíciu s priemerným rizikom a nadpriemerným výnosom. Keď subjekty mali svoju vôľu vyčerpané v testovacom prostredí, rozhodli sa opustiť svoje peniaze tam, kde to bolo, aby sa vyhli tomu, aby museli urobiť rozhodnutie investovať. To nemalo logický zmysel, pokiaľ ide o ich financie, pretože sporiaci účet nebol urobiť toľko peňazí ako investičná možnosť. V skutočnosti vzhľadom na dobrú investičnú voľbu, ľudia, ktorí mali plné zásoby vôle sa rozhodli investovať. VIAC Z LEARNVEST: Prečo by ženy mali byť viac otvorené o platoch 2. Ignorovanie vzťahu medzi cenou a kvalitou Keď nakupujete, robíte stále rozhodnutia: Toto tričko alebo ten tričko? Nové espadrilly alebo kliny? A tak ďalej. Ale jedným z najčastejších rozhodnutí, ktorým čelia zákazníci, je vzťah medzi kvalitou a cenou. Jeden príklad, ktorý autori používajú na ilustráciu vzťahu, porovnáva dve fľaše vína: fľašu s objemom 20 USD a fľašu s hodnotou 100 USD. Zatiaľ čo fľaša s objemom 100 USD je zvyčajne lepšia ako fľaša s objemom 20 USD, pýta sa: "Je to päťkrát lepšie?" (Odpoveď pravdepodobne nie je.) Kvôli tejto dynamike nakupujúci potrebujú presne zistiť, kde zisky cien začínajú rýchlo prevyšovať zlepšenie kvality. Štúdie však ukazujú, že ak je vôľa nízka, zákazník je schopný chápať túto dynamiku menej a bude sa len pozerať na jeden faktor, buď sa rozhodne ísť s najlacnejšou voľbou - bez ohľadu na to, či je položka nízka - alebo s najväčšou pravdepodobnosťou drahé - bez ohľadu na to, aké absurdné to je. 3. Byť ľahko manipulovaný predajcami Baumeister a Tierney poukazujú na štúdiu vykonanú v nemeckých predajniach automobilov, ktoré ukazujú, že ľudia, ktorí boli požiadaní, aby urobili veľa rozhodnutí - a preto mali svoju vyčerpanú vôľu - mali väčšiu pravdepodobnosť, že akceptujú možnosť odporúčanú predajcom. (Ktoré, ak ste sa niekedy zaoberali predajcom áut, budete vedieť, že je všeobecne najdrahšou možnosťou.) Ak by účastníci boli vyzvaní, aby urobili desiatky malých rozhodnutí o kúpe auta, od farby až po interiéry na navigáciu systém, mali len veľmi málo obranných prostriedkov, aby odolali neskoršiemu odporúčaniu predajcu najdrahšieho dostupného motora. Znie to dobre? 4. Urobiť krátkozraké rozhodnutia o peniazoch Ak ste dostali možnosť medzi 100 dolárov alebo 150 dolárov mesačne neskôr (a nemusíte robiť nič zvláštne, aby ste zarobili rozdiel v výplatnej hotovosti), zjavnou "lepšou" voľbou je čakať $ 150. Ale v jednej štúdii, keď subjekty mali svoju vôľu vyčerpané, si všeobecne vybrali okamžitú hotovosť; inými slovami, nemali vôľu čakať mesiac. Ako posilniť vašu vôľu a vyhnúť sa zlým rozhodnutiam o peniazoch: Kŕmiť mozog V poslednom príklade (100 dolárov teraz oproti 150 dolárov neskôr) sa výsledky zmenili o jeden malý faktor: glukóza. Ak boli ľudia, ktorí mali vyčerpanú vôľu, kŕmení (dodávajú svojmu mozgu nový zdroj glukózy). ich vôľa sa doplnila a dokázali urobiť lepšie finančné rozhodnutie a zvolili si možnosť 150 dolárov. Takže ako zvyšujete hladinu glukózy? Konzumácia potravín s nízkym glykemickým indexom, ako je zelenina, orechy, syr, mäso, surové ovocie a olivový olej, dodáva vášmu mozgu stabilný prúd glukózy, zatiaľ čo rýchle cukry v cukríkoch a biely chlieb spôsobujú hrot a následne havárie. Výber nízkych glykemických potravín vám teda poskytne väčšiu vôľu za dlhšie obdobie. Okrem toho sa snažte robiť dôležité finančné rozhodnutia - či už ide o výber poisťovateľa, opätovné vyváženie vášho portfólia alebo poľovníctvo - hneď po dobrom jedle. Takto sa zabezpečí, aby sa váš zdroj mozgovej energie doplnil a budete schopní urobiť to najlepšie rozhodnutie ... a nie najlepšie rozhodnutie pre predajcu. VIAC Z LEARNVEST: Prečo som lacný Monitor sám sebapoznal pomáha posilniť vôľu a udržať vás na správnej ceste k dosiahnutiu vašich cieľov. Tým, že presne uvidíte, kde sa nachádzajú vaše peniaze, je menej pravdepodobné, že budete prijímať rozhodnutia s negatívnymi finančnými dôsledkami. Výskum ukázal, že pomocou softvéru na tvorbu rozpočtu (ako napríklad aplikácia My Money Center od LearVestu) pomohlo 80% subjektov kontrolovať svoje výdavky, najmä v kategóriách ako potraviny, reštaurácie a poplatky za financovanie kreditnou kartou.Vyrobenie týchto škrtov vo vašom životnom štýle vám môže pomôcť dať viac peňazí finančné priority, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Zrejmá odpoveď? Začnite sledovať svoje výdavky dnes prostredníctvom služby My Money Center a začnite posilňovať vašu vôľu, aby ste sa vyhli typom výdavkov, ktoré môžu vykoreniť váš rozpočet. Automatizujte svoje financie Ak rozhodovací proces vyčerpáva vašu vôľu rozhodovať správne, rozhodnite sa z mixu úplne. Automatizáciou vašich úspor a odchodov do dôchodku nebudete konfrontovaní s rozhodnutím vložiť 200 dolárov na vašu 401 (k) alebo noc na mesto. Tu je viac informácií o tom, ako automatizovať vaše savings.Plus, že vám ponecháva viac vôle rozhodovať v iných oblastiach svojho života; stavíme sa, že sa nikdy nezapadneš na vaše významné ďalšie.
