Bez ohľadu na to, aký horúci je váš sexuálny život, je tu jedna vec, ktorú by každý pár mohol využiť viac v spálni: romantika. Vytváranie emocionálnej intimity počas sexu umožňuje párom zažiť zážitok úplne novým spôsobom a cítiť sa bližšie k sebe. "Pre nové páry, pocit úzkej a spojenej s bozkávaním a kontaktom s očami je z antropologického hľadiska dvoma rozhodujúcimi spôsobmi, ako rozlúštiť, či je druhý životný partner, " hovorí Wendy Walsh, Ph.D., autor knihy "The 30 Day Love Detox. "" A pre dlhodobé páry, ktorých sexuálne životy môžu byť na autopilote, vrátiť emocionálnu intimitu počas sexu môže oživiť ich vzťah. "
To neznamená, že potrebujete vypuknúť sýrovú hudbu, sviečky a masážny olej (aj keď nemáte žiadne rozsudky, ak je to váš jam). Existujú jednoduché spôsoby, ako vyvolať tento láskyplný pocit úpravou svojich obľúbených sexuálnych pozícií. Tu je päť experimentovať s dnešným večerom.
1 misijná pozícia
Man-on-top je často nazývaný ako húpačka kvôli jeho malým udržiavacím pohybom a nedostatku klitoristického kontaktu, ale je tu dôvod, prečo je tento krok klasický. Misionár oslobodzuje vaše ruky, aby sa túlili a objavovali svoje telá, umožňovali vám kontakt s očami a nechali vášho chlapíka odbočiť, čo môže byť vážne vzrušujúce. Vyskúšajte tieto vylepšenia, aby ste mali zaujímavé veci: Zvýšte jednu nohu vo vzduchu počas sexu alebo priviesť obidve kolená k hrudi. "Uhol vytvorený oboma týmito pozíciami odhalí vnútorné labky a klitoris, aby umožnil priamy kontakt so základom jeho penisu, " hovorí Ian Kerner, Ph.D., autor knihy "Prichádza prvá".
2 Poloha žien na žalúdku
Táto verzia pohlavia zozadu umožňuje, aby váš človek ovládal rýchlosť a tempo pohybu, zatiaľ čo budete relaxovať - ale je to tiež neuveriteľne intimné. "Táto pozícia sa stáva zlým rapom, pretože je považovaná za neosobnú, ale pocit ľudského tela obklopujúceho môžete cítiť upokojujúci a ochranný, " hovorí Van Kirk. "Je to mimoriadne vzrušujúce aj pre mužov, ktorí, ak sedia na tejto pozícii, sa môžu pozerať nadol a sledovať akciu až do blízka, ktorá ich udržiava v kontakte a prítomnosť." Jednoducho ležať na žalúdku s nohami, vstúpte do teba, chyťte si boky alebo nechajte dlaň rovno na lôžku, aby ste sa vyrovnali. Potom buď pretiahnite členky, nechajte kolená ohýbať (podobne ako v žabkovitom postoji) alebo posuňte nohy dohromady, aby ste ich mohli ešte silnejšie stlačiť. Pokročilý pohyb: Oblúkte si chrbát a zdvihnite boky o niekoľko centimetrov nad posteľou, aby ste sa mohli lepšie prispôsobiť (umiestnite aj vankúš pod žalúdok). Ak nie ste nadšení z klitorisu, ak chýbate na akcii, nechajte svojho chlapíka dostať sa a ručne vás povzbudiť malým ručným vibrátorom, navrhuje Van Kirk.
3 žena-na-Top (s Twist) Pozícia
Na rozdiel od klasickej ženy-na-vrch, ktorá vás a vášho chlapíka umiestňuje na diaľku, aby ste sa posadili tak, že ste tvárou v tvár zosilňuje romantiku: blízkosť vašich perí vám umožní pobozkať a vaše ruky môžu obliecť okolo seba v polo-telo objatie. Ak ho chcete vytiahnuť, nechajte ho sedieť na stoličke alebo na okraji postele. Potom ho obkľúčte nohami na oboch stranách bokov a pomaly sa s ním zhoršujte. Okrem toho, že mu poskytuje celkový pohľad na telo, môže ručne stimulovať bradavky, ktoré podľa Walsha uvoľňujú nárast oxytocínu - spojovacieho "lásky" hormónu. Môžete tiež experimentovať s rôznymi pohybmi: Presuňte sa do kruhov, aby ste stimulovali celú vaginálnu stenu, tam a späť, aby ste prebudili klitoris alebo hore a dole pre hlbšiu penetráciu.
4 Spooning pozícia
Snuggly a sexy, táto pozícia je nezbedná a pekná. "Vstupný uhol poskytuje veľa stimulácie na mieste G a pocit vášho tela, ktorý je stlačený, sa cíti útulne, ako keby vás objímal zozadu, " hovorí Kat Van Kirk, klinická sexuológka a rodinný a rodinný terapeut. Začnite ležať na vašej strane (mal by ležať za tebou, obrátený smerom k tomu istému smeru) a potom zdvihnite hornú nohu, jemne ju odtiahnete a položíte na bedra vášho chlapíka. Potom ho nechaj trochu pokrčiť so svojimi kolenami ohnutými, keď vstúpi do teba. On môže chytiť na bedra počas sexu alebo ruky jeho ruky po celom tele. "Čo je skvelé pre túto pozíciu je to, že vaše hlavy sú dosť blízko, aby sa otočili a bozkávali, a s prístupom k chrbtom môžete ľahko masírovať ramená a umožniť vám relaxovať do potešenia, " hovorí Van Kirk.
5 poloha spätného lôžka
Inak známy ako pozícia, ktorá nie je schopná dostať sa, blikajúca tvár tvárou v tvár je ako hmlistý celotelový obal, ktorý sa môže pochváliť hlbokou penetráciou a množstvom intímnosti vyvolávajúceho kontakt s očami. "To je hlavne kľúčové, pretože tvár je často ignorovaná erogénna zóna, " poznamenáva Van Kirk. "V tejto polohe si môžete pohladiť tváre druhých, pobozkať na krk alebo si prsty prúdiť cez vlasy." Ako to funguje: Ležajte na posteľ smerom k sebe a obalte si ruky okolo krku a zdvihnite hornú nohu nechať ho vstúpiť a nechať nohu spadnúť cez jeho bedra alebo namaľovať ju cez nohy, vysvetľuje Van Kirk. Majte na pamäti, že v tejto polohe môže byť ťažké posunutie, takže sa pohybujte v kruhovom pohybe alebo si obruste svoje panvy, aby ste dosiahli maximálne dobré trenie.
