Viete, že ste to povedali. Možno, že vaše topánky musia byť organizované určitým spôsobom, alebo ste vyčistiť dosku desaťkrát po príprave surového mäsa. A keď priateľ spozoruje vaše správanie s kukačikmi, môžete príležitostne poznamenať, že ste ako OCD . Je to obyčajná fráza, ktorú sme hodili na to, aby sme si sami na seba pobavili a predstavili našu rozkošnú dorkovskú stranu. Ale výskum naznačuje, že tieto predmety sú v skutočnosti tak časté, že by bolo skoro divné, ak by ste ich nemali. V štúdii vedenej Adamom Radomskym, Ph.D., profesorom psychológie na Concordia University, vedci v 13 krajinách po šiestich kontinenty požiadali stovky ľudí, aby si spomenuli, či v posledných troch mesiacoch zažili nejaké nežiaduce "rušivé myšlienky", ktoré sú znakom obsedantno-kompulzívnej poruchy. Mocné myšlienky, obrazy alebo impulzy sa môžu pohybovať od toho, aby ste sa obávali, či ste uzamkli predné dvere (aj keď ste ich nikdy neopustili) alebo aby ste dostali pieseň, prekliat v kostole alebo tlačiť cudzinca na ulicu. Akokoľvek sa to môže zdať nezvyčajné, je normálne, aby sa tieto myšlienky objavili. Rozdiel medzi OCD-adjektívom a klinickou diagnózou je to, čo sa stane s rušivými myšlienkami potom, ako sa dostanú na povrch. "Nie sú to nechcené, rušivé myšlienky, ktoré sú problémom - to je to, čo robíte z týchto myšlienok, " hovorí Radomsky. "Väčšina z nás interpretuje tieto myšlienky ako pomerne bezvýznamné, a tak pomaly vyblednú. Jednotlivci s OCD pravdepodobne interpretujú ako znamenie niečoho dôležitého a naopak sa snažia ich ovládať alebo neutralizovať. "Takže ak sa ubezpečíte, že každá kuchynská nálepka vo vašej kuchyni je obrátená dopredu, ale nemusíte mať strach nad nádobou paradajková omáčka, ktorá sa otáča o 45 stupňov, pravdepodobne nemáte OCD. Napriek tomu je pekné vedieť, že nie sme sami, keď sa na nás objaví intrusívna myšlienka z modrej. V skutočnosti, keď diskutovali o probléme v kancelárii YouBeauty, mnohí redaktoři odhalili svoje vlastné tajné nátlaky - napríklad odomknutie a spätné zavesenie dverí každú noc pred spaním, odmietanie vystupovať z taxíka bez toho, aby sa okenilo a nebolo schopné sústrediť sa na televíziu, keď nie sú šnúry čisté. Dávajte si pozor, aby ste sa podelili o svoje najviac zvyknutí ako OCD? Nechajte ich v komentároch. Sme 94 percent.
