Odhaduje sa, že 27 percent Američanov sa dobrovoľne - a môžu sa vrátiť tak, ako dávajú. Z preskúmania viacerých štúdií vyplynulo, že ľudia, ktorí dobrovoľne majú zníženie úmrtnosti o 20 percent, plus nižšie úrovne depresie, vyššiu spokojnosť so životom a všeobecne zlepšenú pohodu. Výskumníci zistili, že zlepšenia kvality života závisia od toho, že dobrovoľníci majú pocit, že z práce pracujú emocionálne.

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).