Judy Godseyová odmietla lekárov, ktorí povedali, že nebude prežiť v noci po tom, čo jej auto nebolo vyčerpaná rýchlosťou vozidla, ale traumatické poškodenie mozgu zanechalo jej zápas s rovnováhou a svalovou slabosťou. Priateľ navrhol poradiť s osobným trénerom. Dnes Judy udeľuje úľavu a spôsobilosť pomôcť zachrániť jej život. Teraz trénuje každý deň a môže zmrzačiť neuveriteľných 244 libier.

"Moje slabé svaly prispeli k mojej chudobnej rovnováhe. Priateľ odporúčal osobný tréner. Bola to najlepšia vec, ktorú som mohol urobiť, "hovorí Judy, 57 rokov. "Tí, ktorí prežili TBI, potrebujú získať kontrolu nad niektorými aspektmi svojho života. Stanovenie cieľov a dosiahnutie týchto cieľov je posilnením. "



"Fitness je jedným zo spôsobov, ako vyrovnať sa s úzkosťou, melanchóliou a izoláciou."

Prvý fitness tréner, Betsy Maner, udeľuje Judyovu postoj k jej pokroku. "Judy dosiahla silnú, štíhlu formu, lepšiu rovnováhu a dôveru v mnohých oblastiach. Myslela nad záležitosťou, skoro ju sumarizuje, "hovorí. "Je ochotná dostať sa tam vonku, mala by byť štandardom pre nás všetkých."

Charlotte, NC matka troch, bola na ceste do supermarketu, keď rýchlostné vozidlo dopadlo na auto, ktoré jazdila v marci 2001. Utrpala otvorenú ranu na hlave a diagnostikovala mierne až ťažké traumatické poranenie mozgu. Jej panva bola rozbitá na troch miestach. Judy bola v kóme týždeň a strávila šesť týždňov v nemocnici. Po mesiaci po nehode nemohla použiť celú ľavú stranu. Bola nútená, aby sa naučila chodiť, hovoriť a prehĺtať s purédovými jedlami.



Napriek traumatickému poraneniu mozgu nemala žiadne kognitívne alebo pamäťové problémy. V priebehu jedného roka sa Judy vrátila na výučbu angličtiny na Univerzite v Severnej Karolíne. "Keď mi lekári vyčistili, nikdy som sa nevrátil. Nehovoril by som o mojej TBI. Nechcela som ju definovať, "hovorí.

"Miloval som učenie. Bol som v tom dobrý. Moja reč bola trochu problém. Stručne som vysvetlil svoju TBI na začiatku každého semestra, "hovorí Judy. "Čítanie esejí bolo pomalšie. A moje jemné motorické zručnosti boli ovplyvnené. Stále nemôžem jasne písať rukou. Vrátil som sa k napísaniu komentárov k článku a pripojeniu k jednotlivým príspevkom. To trvalo toľko času. "

"Pokrok Judyho nie je nič iné ako pozoruhodný a mimoriadny, " hovorí jej súčasný tréner fitness Paul Sklar.

Jej priatelia vyjadrili prekvapenie nad tým, ako si vzala späť svoj život späť, pretože sa nič nestalo, hovorí Judy. "Mala som silnú podpornú skupinu, ktorá mi pomohla vždy, keď bol temný deň a bolo veľa, " dodáva. Má rady, ktoré zdieľať. "Moja správa ostatným: Nikdy sa nevzdávaj, " hovorí Judy.



Premiestnenie Silou - Clean, Power Clean, Squat Clean, Vzpieranie (Apríl 2024).