Polárny vortex dostal veľa z nás, že popíjame alergie ako bláznivé. Dokonca aj ľudia, ktorí nemajú alergie, však môžu ťažiť z prášky. Je to niečo z celebritného tajomstva: užívanie antihistamínov v noci pred veľkou udalosťou môže zabrániť opuchu a udržiavať obeh v pohybe, znižovať otupenosť a tmavé kruhy ráno. Premýšľajte o tom ako o núdzovej kozmetickej liečbe, nie o nočnej rutine. Ak sa chystáte začať zvyk, zvyknite si zvyk spať skôr.

как пить воду правильно после еды? какую и зачем пить воду? сколько воды пить воды? (Smieť 2024).