Prvým krokom v boji s unavenou pokožkou je jednoducho byť unavená. Lekári odporúčajú každú noc 6 až 8 hodín spánku, aby sa telo úplne opravilo samo, a ak nedáte dostatok zzz, odopierate svoje telo schopnosť obnoviť kožné bunky. To umožňuje, aby sa jemnejšie línie, vrásky a tmavé kruhy vytvorili oveľa výraznejšie.