Vedomosť - pojem sústredenia sa na súčasnú chvíľu - je v dnešnej dobe zúrivosť. Myšlienka bola preložená do všetkých aspektov života, od meditácie vzbudzujúcej pozornosť (prirodzene) až po dôsledné rodičovstvo, vnímanie sietí a ďalšie. Ale čo vnášať do spálne? Nechajte svoju pravidelnú, sólovú meditáciu na dverách, uchopte partnera a ponorte sa do sveta Orgasmickej meditácie (OM), bezúhonnej praxe, ktorá sa zameriava na klitoris a oznámila, že prínosy od zníženého stresu a podráždenosti k zvýšeniu vitalitu, libido, energiu a dôveru.
OM je hnutie a hlavou je Nicole Daedone, autorka, konzultantka a zakladateľka spoločnosti OneTaste, ktorá je online centrom pre všetky orgasmické mediácie. V službe OneTaste sa môžete dozvedieť viac o praxi, získať "diagnózu orgazmu", vyhľadať v okolí vás udalosti OM, spojiť sa s inými OM-ers a dokonca pozerať na video. Za webom sa OM môže naučiť rôznymi spôsobmi. Rovnako ako jóga alebo tradičná meditácia, môžete sa rozhodnúť pre skupinové kurzy, workshopy, ustúpenia alebo dokonca súkromné lekcie. Na rozdiel od jogy sa však OM zameriava na špecifickú časť tela - klitoris - vedúc mnohých ľudí, ktorí sa zaujali týmto novým trendom, ako je Gawkerova Nitasha Tiku, ktorá napísala o svojom čase s tým, čo nazvala "Thrill Clit Club" ročne.
Samotná prax je dosť jednoduchá. Jedna osoba sa zameriava na pohyb a pocity z ľavého ukazováka, ktorý sa dotýka ľavého horného rohu klitorisu partnera. Partner zameriava svoju pozornosť na klitoris a pocity, ktoré sa tu objavujú. Oba ľudia sa zameriavajú na miesto spojenia. Hladenie trvá celých 15 minút, pričom cieľom je sústrediť sa na pocit, nie nevyhnutne dosiahnuť orgazmus. Teoreticky je to jednoduché, ale začatie praxe môže priniesť sériu problémov, ktoré sa nenachádzajú vo vašej priemernej meditačnej triede.
Karin, 40-ročná marketingová manažérka z Kalifornie, je so svojim partnerom už 15 rokov. Počula o OM z kamaráta a zaujímala sa o odlišný vzhľad pojmu orgazmus. Mala rád myšlienku dozvedieť sa viac o jej tele a čo je schopná robiť. Karin dúfala, že OM môže pridať ešte viac "korenia" k svojmu sexuálnemu vzťahu a rozhodla sa mať súkromnú lekciu so svojím manželom a vyškoleným inštruktorom OM. Napriek vzrušeniu a záujmu o prax mala Karin stále nejaké nepatrné zaváhanie, najmä o tom, že niekto v miestnosti pozoroval, ako sa jej manžel dôverne dotýkal.
Karin povedala, že to pomohlo, že jej tréner OM hovoril s nimi cez Skype na hodinovú konzultáciu, kde dokázali odpovedať na všetky svoje otázky o osobnom stretnutí. Ich tréner im poslal niekoľko čítacích materiálov, ktoré by ich mali skontrolovať skôr, ako začali praktizovať OM. Potom jeden streda ráno, keď boli deti odchádzajú do školy, ich tréner prišiel, aby viedol Karina a svojho manžela cez svoje skúsenosti s OM. "Bolo zvláštne mať niekoho v miestnosti a povedať môjmu manželovi, čo má robiť, " vysvetľuje Karin jej prvý OM. "Ale veľmi milovala a nikdy som sa nepociťovala."
