Pokiaľ ide o vaše ruky a nohy, zvyčajne nemusíte robiť extrémne zmeny vo vašom vzhľade. Ak používate nejaké jednoduché stratégie, môžete vidieť skvelé výsledky. Zamerajte sa na svoje nohy Vzhľadom na to, že vaše nechty sú náchylné na huby, udržiavajte ich suché s absorpčnými ponožkami. Ak je to možné, skúste nosiť topánky otvorené. Ak ste si istí, že podlaha je čistá, chodte len naboso. Huba sa ukrýva v trhlinách. Pri bežných sprchách prinášajte vlastné žabky a pravidelne ich dezinfikujte. Keep 'Em Short & Dry Udržujte nehty suché, krátke a čisté orezaním rovno. To zabraňuje tomu, aby sa baktérie vytvorili pod nechtom. Môžete použiť súbor na vyhladenie ostrých hrán. Po sprchovaní osušte ruky a nohy, aby ste nezaťažovali tvorbu húb na vlhkých miestach. Nehromažďujte ani nerežte kutikulárnu kožu, nechajte infikovať. Ak sú vaše nechty príliš hrubé na rezanie, môžete ich namočiť v teplej slanej vode po dobu piatich až desiatich minút (použite jednu čajovú lyžičku soli na každú pätinu vody). Používajte klinčeky na nechty priemyselnej pevnosti, pretože slabé nechty môžu rozdeliť nechty. Vyskúšajte domáce prostriedky Pomocou octu a oleja zo stromu na nechty môžete odstrániť niektoré infekcie. Tieto zlúčeniny nemôžu preniknúť hlboko pod necht, aj keď, takže majú tendenciu nefungovať na hubových infekciách. Tu je jeden domáci liek na hubu nechtov. Plochu namočte päť minút dvakrát denne v roztoku päť gramov čiernej kôry z modrého smrekového listu a dvoch uncí octu. To bude trvať niekoľko mesiacov liečby až do nových foriem nechtov. Ak je nechtová huba spojená s nohou športovca, môžete skúsiť inú metódu: Namočte oblasť do roztoku celozrnného klinčeka a ôsmich uncí octu, päť minút dvakrát denne. Nie sme si istí, prečo táto posledná metóda funguje, ale môžete skúsiť trenie oblasti pomocou Vicks VapoRub. Nemôžete povedať, ak hľadáte, ak váš problém nechtov je spôsobený baktériami alebo hubami, tak dať tieto domáce opravné prostriedky vyskúšať! Vyberte si nechty salón múdro Keď dostanete mani alebo pedi, nechajte technik nechtov vedieť, že neobrezáva vaše kutikuly, ktoré môžu nechať baktérie infikované. Uistite sa, že salón používa správne sterilizované nástroje. V ideálnom prípade by ste si priniesli vlastné nástroje a sterilizovali ich vriacou vodou počas desiatich minút. Chráňte svoje nechty Tu je návod, ako chrániť nechty pred peelingom a praskaním ...



  • Používajte gumové rukavice z bavlny, ak budete musieť dlhšiu dobu používať mydlo a vodu. Najmä ich používajte pri použití cementu alebo drsných chemikálií. Ak chemikálie rozpúšťajú gumu, použite nitrilové rukavice.
  • Očistite nechty a rutinne ich čistite. Používajte ostré nožnice alebo nožnice na manikúru. Potom okraje okraje umyte kartou emory. Iba podanie oslabí nechty. Môžete použiť jemne textúrovaný súbor, aby ste vyhladzovali. Vyrežte rovno a potom rohy mierne zaoblené. Neberte si na hangáry!
  • Po umytí rúk naneste vždy zvlhčovač.

Ideálna dĺžka prsta

Všetci vieme vtip o tom, že veľa sa učíme o mužoch tým, že sa pozeráme na ich ruky. Ale v skutočnosti neexistuje žiadna korelácia medzi veľkosťou ruky alebo nohy a veľkosťou penisu. Existuje však pomer dĺžky číslic (rozptyl od druhého prsta po štvrtý), ktorý predpovedá IQ, plodnosť a dokonca aj športovú výkonnosť. Typický pomer pre ukazovák má byť 96% veľkosti prstenca. Ženy majú zvyčajne pomer 1: 1. To znamená, že dva prsty majú približne rovnakú veľkosť. Niektorí vedci zistili, že to je marker vystavenia androgénov (ako testosterón) in utero. Perfektný pomer pre krásu prstov? Každá prstová kosť má 1, 61-násobok menšej veľkosti kostí nad ním. To je zlatý podiel.



Zastavte žuvanie Ak chcete kopnúť svoj zuby hubenie nechtov, stlačte squishy loptu alebo snap gumové pásmo, keď chcete vyzdvihnúť. Môžete maľovať na hrubom laku na nechty, aby ste neškrtili. Squash Vôňa Koreň akéhokoľvek rozmaznaného zázvoru s vaječným šalátom z nechtov na nohách je pravdepodobne baktériou alebo hubou. Aby ste sa ho zbavili, niekto si strieka nohu trením alkoholom trikrát denne. Nechajte ho vysušiť namiesto toho, aby ste ho stierali. Potom vložte hydratačný krém (skúste jeden s lanolínom) pred spaním. Po desiatich dňoch by mala vôňa zmiznúť. Pokračujte až po Betadine, ak to nefunguje. Natierajte pokožku a nechajte ju uschnúť. Po pol hodine ho umyte. Betadín môže vašu pokožku vysušiť, tak to robte opatrne. Wrap It Up Dobrý prostriedok pre múčky je ľahká zmes kyseliny salicylovej a vazelíny. Rozdrvte dva aspiríny v dvoch polievkových lyžiach vazelíny. Potom ju zatrite do päty a zabaľte ju plastovým obalom, aby ste utesnili vlhkosť. Potom môžete použiť pemzu na odstránenie mŕtvej kože. Vysušiť Asi jedno percento Američanov trpí nadmerným poteniačom alebo nadmerným potenrom. To ovplyvňuje ruky, podnožky a nohy. Nervy v týchto oblastiach uvoľňujú tepny a otvárajú potné žľazy pod kožou. To umožňuje prenikanie prebytočnej vlhkosti. Je to problém ako vzhľad, tak funkcia. Nadmerné potnénie spôsobuje, že je ťažšie pracovať, poháňať a jednoducho chytiť niečo z hornej police, nehovoriac o úzkosti, ktorá môže prísť z rozhovorov a stretnutia s novými ľuďmi. Ak naozaj trpíte trápením tejto podmienky, môžete vyskúšať kyselinu trieslovú alebo kyseliny boritej. Ak to nefunguje, skúste 20 percent chlorid hlinitý. Vložte ho pred posteľou a umyte ju ráno. Ak to stále nefunguje, môžete diskutovať o injekčných aplikáciách s botom. Tieto ošetrenia môžete získať každých šesť až 12 mesiacov. Zhotovenie záberov v podpazuších znie ako jamky, ale mohlo by to byť lepšie ako chirurgia. Existuje postup, ktorý znižuje nervy, ktoré spôsobujú potenie ruky. Avšak, musíte ospravedlniť tento dôležitý postup. Ak máte problém s potením nôh, skúste ich namočiť v čaji, aby ste sa zbavili zápachu. Sage sa tradične používa na nadmerné potenie a nočné potenie z tuberkulózy a menopauzy. Môžete si vziať šalvia ako čaj alebo vo forme piluliek. Hovorilo sa, že potláča potešenie na polovicu. Nová metóda odsávania potného žľazy môže byť možnosťou pre slabiny. Je to ako liposukcia, odsávajúca žľazy von z oblasti, ale to nie je veľa plastických chirurgov. Skúste znížiť kofeín a nikotín, aby ste znížili úzkosť.



Aký je tvoj tvar ruky?

Existujú dlhé, štíhlé ruky (leptozóm-asténický). Existujú hrubšie, širšie ruky nazývané "atletické", ktoré sú v skutočnosti najlepšie vyvážené. Konečne sú krátke a široké ruky s kónicky tvarovanými prstami - tzv. "Piknikom".

Out, Out Spot Spot škvrny sú prirodzené tetovanie. Nie sú to tie druhy, ktoré by ste chceli predviesť. Môžete ich odstrániť pomocou TCA chemickej škvrny. To je kyselina, ktorú nanášate na pokožku a odlupuje sa. Môžete tiež vyskúšať kryoterapiu, ktorá ich zmrazuje. Môže to však spôsobiť pľuzgiere a biele škvrny. Môžete ich piesok odstrániť ošetrením dermabrázou. Existujú tiež bieliace krémy, ktoré ich nakoniec vyblednú. Laserová terapia zničí látku, ktorá vytvára tmavý pigment. Diskusiu, ktorá liečba je pre vás najlepšia s lekárom. Kožné krémy s viac ako tromi percentami koncentrácie niacínamidu zrejme fungujú asi za mesiac, ak sa aplikujú v noci. Vekové škvrny sú vlastne glukóza pridaná do kože pri reakcii s voľnými radikálmi (glykácia). Niacín zabraňuje tejto reakcii voľných radikálov vo veľkej miere.

Ako nabrať veľké ruky (RÝCHLO!!!). Tipy, cviky a rady na tréning bicepsu a tricepsu. (Apríl 2024).