Pracovná pamäť je to, čo vám umožňuje uchovávať viac informácií, aby ste mohli dokončiť kognitívne úlohy, ako je pochopenie tohto denníka Aha. Nedávna štúdia zistila, že ľudia, ktorí si vybrali nápoj s extraktom zo zeleného čaju, ukázali väčšiu prepojenosť medzi dvomi časťami mozgu, ktoré pomáhajú kontrolovať pracovnú pamäť, a urobili oveľa lepšie pri skúške pracovnej pamäte, než tí, t znížil nápoj. Miesto čaju, niekto?
Napriek tomu, že sa budeme čoskoro hýčkat pod fuzzy teplými vrstvami, naše ruky nebudú v úplnom spánku! A to znamená, že tie trápne červené oči, ktoré spôsobujú vyrážky, sa budú musieť konečne skrývať. Obmedzte sa na štyri výkyvy. "Snažte sa vykonať túto prácu v štyroch alebo menej, " povedal Marmur. Pri nadúvaní sa oblasť práve r
Nákup organických potravín nie je vždy jednoduché, či už je to otázka dostupnosti organických produktov na poličke alebo extra hit na vašej peňaženke! Dr. Andrew Weil vysvetľuje, prečo by ste mali dodržiavať ekologickú stravu a zdieľať niekoľko skvelých tipov, ako si vyberať, ako tráviť doláre múdro pri nakupovaní ekologických potravín.
