V januári už jesť zdravšie a zasiahnuť telocvičňu, ale čo naša krása? Dekadencia v decembri môže ovplyvniť vašu pokožku, vlasy a náladu okrem vášho pása. Začali sme detoxifikačné tipy a produkty pre všetky vaše funkcie. Nezabudnite doplniť vašu pokožku po vyčistení týchto toxínov - používanie všestranných olejov bohatých na antioxidanty vás udrží zdravo od hlavy po špičku.

Face Detox Nedostatok spánku, make-up party a nerovnovážnej stravy môžu spôsobiť, že vaša pleť sa usadí (väčšinou vo forme pupienkov). Vyčistite póry všetkého zvyšného gunku s čistiacimi prostriedkami naplnenými objasňujúcimi zložkami ako blato, med, ovocné enzýmy, hlina a šalvia. Akonáhle dosiahnete rovnováhu, budete môcť čeliť roku 2014 s jasnejšou, jasnejšou a zdravšou pokožkou. Skúste: Dr. Hauschka čistiaca hmla maska, 50 dolárov, Natura Siberica Prírodná a organická jemná tvárová kôra, 14 dolárov, Om Aroma & Co. Detox: Manuka Honey Masque, 56 dolárov



Telový detox Kryté, suché poveternostné podmienky môžu nechať pokožku dehydrovanú, popraskanú a dokonca popraskanú. (Všetky tieto slávnostné dospelé nápoje spôsobujú dodatočnú dehydratáciu a zanechávajú aj zvyškové toxíny.) Ak chcete dobiť, odstráňte tupú pokožku exfoliantom na báze soli alebo cukru. Čisté nečistoty ako blato a hlina vám poskytnú extra dávku detoxikácie. Vyskúšajte: Africká botanická detoxikačná soľná a cukrová telo, 55 dolárov, Shea Terra Tamanu & Green Clay čistiaca mydlo, 8 dolárov, Bayberry Naturals Curmeric & Citrus Clarifying Body Scrub, 32 dolárov



Detoxikačný prípravok a tepelný štýl z dovolenky môžu nechať váš vzhľad vyzerajúci hrubý a pocit hrubosti. Použite vyčistiaci šampón na neutralizáciu tlmiaceho účinku vápnika v tvrdej vode a odstráňte nárast z ťažkých výrobkov na tvarovanie. (Čistiace prostriedky z kokosových orechov, ovocná buničina citrusová, levanduľa a eukalyptus sú len niektoré prírodné čírajúce prísady.) Potom ju sledujte výživnou opravovnou maskou na obnovenie lesku a hladkosti. Skúste: KLORANE šampón s citrusovou buničinou, 20 dolárov, Carolova dcéra Monoi Repair Mask na vlasy, 32 dolárov

Mind Detox Prázdniny sú nadčasové na stres menej a späť do podnikania! Od odborných rád až po aromaterapiu vám tieto výrobky uvoľnia, vyvážia a sústredia sa na vaše uznesenia, ktoré budú žiť zdravšie a šťastnejšie. Odcudzenie, motivácia! Skúste: Kneipp Stress Free Bath, 20 dolárov, Lotus Wei Pure Energy Mist, 40 dolárov, Cleveland Clinic Wellness Stress zadarmo teraz meditácie (2 CD Set), 20 dolárov



Potravinový Detox Zníženie telesnej hmotnosti je jedným z najpopulárnejších novoročných rezolúcií, čo znamená, že január je univerzálnym mesiacom na zastavenie konzumácie. Získajte svoje dobré stravovacie návyky späť na trati s týmito zdravými možnosťami. Vaše džínsy (a tráviaci systém) vám poďakujú. Skúste: Šumavské krásy Sea buckthorn kvapalný doplnok, 30 dolárov, 21 kvapiek 17 Digest, 29 dolárov

Čistenie pomníkov a náhrobných kameňov parou (Február 2020).