Je to národný týždenný týždeň pre poruchy príjmu potravy a spoločnosť YouBeauty vydáva články na vzdelávanie našich čitateľov o poruchách stravovania a o tom, ako získať pomoc.
*****
Január 2013.
5:45 pípnutie . Pípnutie . Pípnutie . Moje srdce začne búľať, keď som zacvaknutý z spánku späť do reality. Som ponáhľal zastaviť môj poplach pred tým, než prebudí celú svoju rodinu. Rovnako ako väčšina ráno premýšľam, že popieram moju poruchu stravovania a spala som spať, ale úzkosť úzkosti, ktorú som dostala dokonca z tej jednej myšlienky, mi hovorí, že nemám na výber. Čas začať pracovať.
6:30 ráno Thump, Thump, Thump . Zvuk môjho otca, ktorý bežal po schodoch, signalizuje koniec môjho tréningu, a preto som zúfalo skočiť do postele, zamotal sa s listami a zavrel oči. Môj otec príde na to, aby ma prebudil, a tak som sa prevalil a vypustil nešťastný vzdych, čo je dosť na to, aby som ho presvedčil, že sa práve prebudím.
6:45 Moje nohy sa zastavia na pol ceste po schodoch, keď moje oči zhliadnu dva obdĺžnikové Pop-Tarts vyčnievajúce z podpisu strieborného obalu a veľkej pohári pomarančového džúsu. Do riti. Moje srdce začalo búľať a myslím si, že beží pred vstupnými dverami. Horúce slzy mi horia oči a všetko zmizne. Nemôžem. Hlas s poruchou stravovania je hlasný, kričí ma urážky a láka ma s myšlienkami na obmedzenie. Moja hlava je náhle naplnená miliónom spôsobov, ako by som sa nemohla stravovať, ale moja malá sestra ma sleduje. Odmietam ťahať moju nevinnú sestru do toho, hovorím si, keď sedím pri kuchynskom stole.
8:10 Dnu, dvere auta sa za mnou zatvárajú, keď idem z auta môjho otca do školy. Moja porucha príjmu potravy zničila vzťah medzi mojim otcom a I. Jeho krutý a neochvejný prístup k mojemu zotaveniu ho zmenil na niekoho, koho nenávidím, a pre neho som nič viac ako moja porucha. Ani jeden z nás už nevie.
Triedy svišťa: matematika, história, veda. Nepamätám si žiadnu z toho. Nemôžem si sadnúť, pretože moje myšlienky sú spotrebované všetkými spúšťacími vecami okolo mňa. Nemôžem si pomôcť, ale porovnávať sa so všetkými, čo len vedie k tomu, že sa nenávidím viac. Som hanbený, že verím, že jediná vec, s ktorou som už dobre, je moja porucha príjmu potravy.
12:25 hod Zvon hovorí o obede a ja vkĺzam do kúpeľne, čakajúc na to, že môj telefón ding "Som tu." Nemám dôveru, že by som mohol jesť s priateľmi v škole, takže každý deň, kým sú šťastne jesť a rozprávať, plačím nad jedlom, ktoré mi otec priniesol, keď sedím vo svojom aute. Sedíme v tichosti.
12:45 hod. Bežím z auta so slzami, ktoré stále strčia po mojej tvári, smerujem do kúpeľne, aby som umyla tvár. Chcem, aby nikto nevedel, že som plakal, pretože nemôžem tieto otázky zvládnuť. Pri pohľade na seba v zrkadle sa mi len chcem plakať viac. Ako sa očakávam, že sa vrátim späť do triedy a predstieram, že všetko je v poriadku?
15:00 Triedy skončili a opäť som nevenovala pozornosť. Od obeda už boli dve hodiny. Prečo stále myslím na to? Zmrštila som slzy, pretože moja myseľ automaticky vypočítava kalórie, ktoré som už dnes jedol.
15:15 Moje týždenné váhové stavy v diaľke a len myšlienka na blikajúce červené číslo na stupnici ma napĺňa teror. Obávam sa, že som získal váhu, že možnosť byť aj zlomok libier viac ako týždeň predtým, ako ma paralyzuje. Som vo vysokom upozornení; moje myšlienky ma odtiahnu zo súčasnej chvíle, kde sedím na lavičke so svojimi priateľmi. Oni sa smiať a jesť cukríky zo škôlky, zatiaľ čo som sa omietnuť úsmev na tvári a dúfam, že si nevšimol moje sklenené oči.
17:30 som roztrhaný s mojou váhou. Časť mňa - zdravá časť - je šťastná, že som získala, pretože uvoľnila časť napätia medzi mojim otcom a mnou. Ale nezdravá časť je zúrila a premýšľala nad tým, kam som sa pokazil a ako som to nechal. Bohužiaľ, nezdravá časť vyhrá a ja som nútený ticho cvičiť v mojom suteréne. Moje oslabené kĺby ublížili neustálemu skákaniu, moje srdcové preteky sa snažili udržať krok a ja som na pokraji odchodu. Prečo nemôžem prestať?
10:30 hod. Konečne mi dovolím dostať sa do mojej postele a ticho plačím spať.
*****
Súčasný deň, 2015:
Neexistuje nič čudné, že by sme mohli bojovať s poruchou príjmu potravy. Moja koža bola tak prasknutá a suchá, že moje kĺby krvácali. Moje vlasy padali do zhlukov, ktoré upchali môj sprchový odtok. Moje telo sa bolelo, ako keby som mala 100 rokov. Keď som sa pokúšal o úsmev, pokožka sa mi potiahla okolo kútov úst a najhoršie zo všetkého bola prázdnota mojich očí. Už som nebol ja, tvrdohlavý, silný, istý človek, každý okolo mňa, vedel a miloval. Táto dievčina zmizla, bola odložená chorobou, ktorá zatienila všetky aspekty jej života.
"Ste rovnako chorý ako vaše tajomstvá a vaše tajomstvá vás ochromujú"
Stal som sa zamotaný v sérii lží a podvodu. Doma som učinil všetko, čo som mohol, aby som prekonal jedenie o príznakoch poruchy príjmu potravy bez toho, aby som bol chytený a v škole som bol nútený predstierať, že všetko je úplne normálne. Moja prvá a druhá študentka strednej školy sa stratili z mojej choroby, keď som sa snažil držať krok so všetkými tajomstvami. Moja známka bola vyčerpaná, pretože nebol čas na štúdium ani na anorexiu. Dokonca aj o dva roky neskôr je vyvážená škola, moji priatelia a moje zotavenie výzvou.
Na strednej škole sa zvyšuje tlak na úspech, získanie dokonalých známok, prijatie na prestížnu vysokú školu a sociálny život, ktorý stojí za to vysielať na sociálnych médiách. Nie je divu, že viac chlapcov a dievčat vyvíja poruchy príjmu potravy ako spôsob, ako vyrovnať sa so stresom pri plnení noriem, ktoré sú na ne kladené. Existujúca stigma v súvislosti s duševnými ochoreniami a poruchami príjmu potravy sťažuje pomoc ľuďom. Tieto ochorenia sa netýkajú jedla, hmotnosti ani cvičenia; to sú len nástroje, z ktorých nájdeme kontrolu, keď máme pocit, že nemáme žiadnu. Ide o kombináciu vnútorných a vonkajších tlakov, ktoré spôsobujú, že ľudia každej rasy, pohlavia, sociálno-ekonomického postavenia a sexuality sú náchylní na vývoj poruchy príjmu potravy. Zjednodušenie rozprávania o duševných chorobách a sociálne prijateľnejšie otváranie dverí na obnovu.
"Prvý krok k slobode si uvedomuje, že ste zotročený"
Nevedel som, koľko som stratil, aby som udržal moju poruchu stravovania, kým mi takmer nebol môj život. Obnova je voľba, ktorá sa musí robiť niekoľkokrát denne, každý deň. Je to ťažká voľba; s ktorou sa aj teraz bojujem, ale videl som, ako to môže byť odmena.
Takže, kdekoľvek ste na vašej ceste, sľubujem, že to stojí za to. Obnova je možná a vy si to zaslúžite. Prosím bojujte.
Ak potrebujete informácie, odporúčania alebo podporu, kontaktujte Národné združenie pre poruchy príjmu potravín na (800) 931-2237
Mohla by vaša diéta byť poruchou stravovania?
Päť porcií stravovania, ktoré by ste mali vedieť
Šikovný stravovanie vs. porucha stravovania: Aký je rozdiel?
