Krásna Cameron Diaz miluje obal Cosmopolitan UK Love Your Body vydanie, v ktorom zdieľa jej tajomstvá pre zdravé a šťastné. Nie je prekvapením, že ide o niekoľko vecí: pohlavie, cvičenie a oddávanie sa každú chvíľu. Počúvame, Camerone.
Na cvičenie: Len to urob. "Akonáhle sa spojíte a naozaj vynaložíte úsilie, vaše telo ide, " Ó, nie je v poriadku byť bez toho, "hovorí Mag. "Ľudia hovoria:" Moje telo odmieta cvičenie. " Nie, nie. Vaša myseľ odmieta cvičenie. "
O sex: "Je to niečo zdravé, že musíme robiť z mnohých rôznych dôvodov, " hovorí. (Áno, mohli by sme povedať niekoľko: Sex je dobrý pre vaše zdravie, a to vás robí krásnejším!)
Na phyickom blahobyte: ide o rovnováhu a nie o zbavenie sa každého lahodného liečebného postupu. "Pamätajte, že nemusíte mať celý tortu, môžete mať kus, " hovorí Diaz. "Neoprešte si seba. Zabávajte sa. Len si uvedomte svoj názor. "
O duševnom zdraví: "Myslím, že sociálne médiá sú bláznivý experiment v spoločnosti. Spôsob, akým ho ľudia používajú na získanie potvrdenia zo strany cudzincov, je nebezpečný. Aký to má zmysel?"
Problém zasiahne nové stany 3. marca. Pre viac tipov, ktoré Cam miluje, pozrite sa na jej knihu (áno, je to aj autorka), The Body Book: Právo hlada, Veda sily a iné spôsoby, ako milovať svoje úžasné telo, Chce niekto tajne chcieť Camerona Diaza ako svojho najlepšieho priateľky?
