Pokiaľ ide o orgazmus, aj keď máte niekoľko skúsených a pravdivých pohybov, ktoré vás dovedú k vyvrcholeniu, experimentovanie môže otvoriť nové pocity a pomôcť vám a vášmu partnerovi ešte lepšie v posteli. Je to preto, že vyskúšanie nových pozícií vás úplne zameriava na moment - čo je často presný prvok potrebný na dosiahnutie orgazmu, poukazuje Annette Gatesová, sexologka založená v New Yorku. "Naozaj si hráte s pozíciami a vezmete čas, aby ste sa mohli zapnúť, môže otvoriť telo, aby si skúsil rôzne spôsoby, ako získať potešenie, " hovorí Gates.
So zreteľom na tieto päť pozícií schválených odborníkmi sú pripravené na to, aby ste sa dostali na cestu extázy. Každá z nich využíva vašu anatómiu a umožňuje vám alebo vášmu partnerovi poskytnúť možnosť stimulácie. Vyskúšajte dnes večer jeden z týchto ťahov - a pripravte sa na to, aby váš svet kýval.
1 Technika Coital Alignment (CAT)
Ako to urobiť: Začnite v misijnej pozícii, ale nechajte svojho chlapíka vystúpiť tak, aby jeho panva bola vyššia ako tvoja a základňu jeho penisu tlačí proti tvojmu klitorisu, keď tiahne hore a dole.
Prečo to funguje: "Tento uhol umožňuje, aby jeho hriadeľ brúsil proti svojmu klitorisu, " vysvetľuje Vanessa Marin, sexuálny a vzťahový terapeut v San Franciscu. "Stála stimulácia klitorisu môže pomôcť viesť k vyvrcholeniu."
2 Sit & Straddle
Ako to urobiť: tvárou v tvár, sedieť na klíne, obalom nohy okolo bokov, keď vstúpi do teba. Nech sa dotýka tvojich prsníkov alebo klitorisu, keď sa snaží alebo sa pokúša dotýkať sa, keď sleduje.
Prečo to funguje. " Posedenie umožňuje prístup k klitorisu počas pohlavného styku, " vysvetľuje Marin. Spodná tretina vašej vagíny je plná nervových zakončení - z ktorých niektoré vychádzajú z klitorisu - takže aj napriek tomu, že prienik v tejto polohe nie je hlboký, stále môže byť úžasný. A konštantný kontakt s očami môže byť veľmi erotický.
3 Hold On Doggie
Ako to urobiť: V tejto variácii psieho štýlu ho nechajte držať obe ruky na bokoch, aby ste riadili rytmus.
Prečo to funguje: Doggie štýl udeľuje prístup k G-spotu. Stačí sa uistiť, že o tom, aký rytmus máte pocit, je pre vás správne, keď získava toto miesto na výrobu potešení. Nechajte ho začať pomaly a potom ho oznámte, keď ste pripravení na to, aby šiel rýchlejšie.
4 Bočné spúšte
Ako to urobiť: Vy a váš partner ležíte na vašej strane, váš partner za sebou, obrátený rovnakým smerom a mierne ohnuté kolená. Zdvihnite nohu, keď vstúpi. Môžete tiež použiť vlastnú ruku alebo partnera na stimuláciu klitorisu.
Prečo to funguje: Jednoduchá lyžica je dosť sladká: umožňuje vám mať vaginálny, klitorálny alebo análny orgazmus - alebo všetky tri, ak ste ambiciózny typ. Bonus: Pozícia môže skutočne pomôcť dosiahnuť druhý orgazmus. Vzhľadom k tomu, že vaše trávnaté oblasti sú po orgazme plné krvi, nepotrebujete tonu stimulácie na dosiahnutie druhého kola, vysvetľuje Gates - plytké ťahy budú fungovať dobre a pozícia nevyžaduje vyčerpávajúcu akrobaciu, pravdepodobne nebudete mať po 1. kole.
5 Podporovaný misionár
Ako to urobiť: Ležať na chrbte s nohami visiacimi nad posteľou a nohami, ktoré sa dotýkajú podlahy. Položte niekoľko vankúšov pod zadok a nechajte svojho chlapíka vstúpiť do teba.
Prečo to funguje. Tento uhol je dobrý pre stimuláciu G bodov, hovorí Gates, pričom nohy na podlahe vám dávajú ešte väčšiu kontrolu nad rytmom jeho pohybov, čo mu môže pomôcť a koordinovať orgazmus. Ďalší bonus: Vaše ruky sa môžu voľne dotýkať vášho klitorisu alebo použiť vibrátor pre zvýšenú stimuláciu.
