1. Dospelí, ktorí jedia trochu čokolády päťkrát týždenne, sú tenší ako tí, ktorí ich menej často jedia.
2. Pitný zelený čaj zlepšuje vašu pracovnú pamäť, čo umožňuje, aby váš mozog spracovával viacero informácií naraz.
 |
3. Sedenie 11 hodín alebo viac každý deň vedie k skoršej smrti.
4. Užívanie antihistamín pred spaním môže zabrániť tmavému kruhu pod očami ráno (ale premýšľajte o tom ako o núdzovej kozmetickej liečbe, nie o nočnej rutine).
5. Vôňa šalvie môže znížiť smútok a úzkosť.
6. Vyjadrenie vďačnosti zvyšuje šťastie a znižuje depresiu (ďakujem za prečítanie!).
 |
7. Matky, ktoré zostávajú aktívne počas tehotenstva, zrazujú deti s vyššou mozgovou aktivitou.
8. Zázvor je prírodná antispasmotická zlúčenina, čo znamená, že pomáha znižovať kŕče, okrem zmierňovania nevoľnosti a podpory trávenia.
9. Vaše vagína sa môže zvýšiť o 200 percent, keď ste vzrušený.
 |
10. Výkon, keď ste mladý, vám zlepší mozgovú funkciu, keď ste starší.
11. Keď čítame na obrazovke, pamätáme si menej ako keď čítame veci v tlači.
12. Jedlo s vysokým obsahom lykopénu vrátane rajčiakov a rajčiakovej pasty môže spôsobiť, že ste menej náchylní na spálenie.
13. Keď sa cítite v bazéne, chlór sa zmieša s kyselinou močovou vo vašom moči, aby vytvoril nebezpečné zlúčeniny, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť pľúca a srdce.
 |
14. Zdržanie a impulzivita sú kontrolované rovnakými génmi - takže môžete poďakovať svojim rodičom za oboje.
15. V ktorýkoľvek deň sa vaša váha bude meniť o 2 až 5 libier vody.
16. Jedenie čokolády spôsobuje, že vaša pokožka žiari - jej antioxidanty zlepšujú krv a pomáhajú chrániť Vašu pokožku pred poškodením spôsobujúcim poškodenie UV žiarením.
 |
17. Získanie slnečného svetla ráno vám pomôže zvážiť menej.
18. Jedlo vajec môže zlepšiť vaše reflexy; obsahujú aminokyselinu, ktorá nám pomáha rýchlo reagovať na kĺby.
19. Masáž jazvy im pomôže vyblednúť viac, než akýkoľvek olej alebo pleťová voda.
 |
20. Ľudia trvajú dlhšie, kým hovoria o textoch.
21. Muži sú viac zapomínaní ako ženy.
22. Fotografovanie zasahuje do vašej pamäti udalosti.
 |
23. Banány zmierňujú nadúvanie brucha.
24. Trávenie času vonku v prírode zvyšuje šťastie.
25. Jedlo príliš veľa cukru môže spôsobiť, že PMS je závažnejší.
26. Materiál vo vnútri čiernej hlavy nie je špina - vzduch oxiduje melanín v odumretých kožných bunkách.
27. Úzkosť zhoršuje veci.
28. Nakupovanie v podpätkoch môže spôsobiť, že strávite menej.
 |
29. Stres môže zhoršiť príznaky alergie.
30. Kofeín bojuje s bolesťami hlavy tým, že zužuje dialízované krvné cievy, ktoré sú zodpovedné za bolesť a pulzovanie.
31. Jedlo ovsené vločky zvyšuje seratonín, ktorý upokojuje mozog a zlepšuje vašu náladu.
