Keď je zima a šedá z vonkajšej strany, nedostanete vyhorené UVB lúče, ktoré spôsobujú spálenie, zvlhčujú v zime, ale dlhšie vlnové UVA lúče sú rovnako silné ako kedykoľvek predtým, takže poškodenie slnkom je stále veľkým problémom. UVA žiarenie spôsobuje slnečné škvrny, zmenu farby a vrásky. Nosenie opaľovacích krémov po celý rok zabraňuje až 24% starnutia pokožky (nehovoriac o znížení rizika rakoviny ako u UVA, tak aj UVB lúčov). Uistite sa, že zakryjete celý den opaľovací krém SPF 30, bez ohľadu na počasie.

Сбор грибов - гриб вешенка (Smieť 2024).