Zimné squash je skvelým zdrojom karotenoidov a squash je priamo na vrchole. Tento nádherný, pestro sfarbený oranžový squash je naplnený živinami, ktoré opravia našu pokožku a udržia ju krásne. Štúdie ukazujú, že ľudia s vyššou hladinou antioxidantov majú menej predčasného starnutia pokožky, s menej hlbokými vránami a vráskami než s nízkou hladinou antioxidantov.