Tiež známa ako : Just Pistachio, prosím Páči sa: Púšť, veľa slnka Nepáči sa mi to: Byť typom obsadený ako zložka zákusku Záľuby: Sušenie na slnku, miešanie s novými ingredienciami a pokrmy Nájdite ho: Kričovanie mäsa a rýb, , pridaním textúry a chuti na sladké jedlá a stojace sama ako chutné občerstvenie VIAC Z ZDRAVOTNEJ JAZDY FINDER: 4 Zdravé zdravé jedlá, ktoré by ste mali vedieť, si myslíte, že Pistachio je nové dieťa na bloku so všetkou jeho nedávnou publicitou, ale v skutočnosti je to jeden starý čas orech len dostať nový vzhľad. Samozrejme, môže to trvať trochu práce, aby ste ho vyviedli z jeho škrupiny a on môže vyzerať trochu inak ako ostatné orechy s jeho podpisom zelená žiara, ale on dokazuje, že si zaslúži miesto pri stole. Ako Raisin, Pistácie je veľkým fanúšikom Kalifornie v týchto dňoch, ale jeho srdce bude vždy na jeho strednom východe domov, kde bol milovaný tisíce rokov. Bol hromadený veľkými vládcami, vykonávať obchodné cesty, predpísaný pre choroby a stal sa zakorenený v tradičných kuchňoch Stredného východu a Stredomoria. Nie je divu, že Pistácie sú tak dlho milované so svojou výraznou chuťou a prínosom pre zdravie. ĎALŠIE INFORMÁCIE Z HEALTHY DINING FINDER: Grilovaný halibut s oranžovou mätovou omáčkou Basil Butter od Anthony'sAs viac a viac štúdií sa vykonáva na Pistácie a jeho účinky na zdravie, jeden z hlavných výhod zvýraznil znovu a znovu je jeho úloha pri podpore zdravia srdca. Pistácie sú vysoko mononenasýtené a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť znížiť zlé cholesterol a zmierniť zápal. Ako bonus vám poskytuje dobrý spôsob, ako zahrnúť luteín do vašej stravy, ktorý je užitočný pre silný pohľad na zrak, rovnako ako draslík, bielkoviny a vlákninu pre celkovú zdravú výživu. Nemá rád chváliť, ale je tiež dobrým doplnkom k menu, ak sa snažíte zvládnuť svoju váhu. Prejdite nad zmrzlinou a baklažou, Pistácie sa v dnešných dňoch prelomia veľkým spôsobom! Môžete si ho nájsť v týchto položkách menu v zainteresovaných reštauráciách zdravého jedálenstva:
- Organický rukolový šalát v sezóne 52 (220 kalórií, 11 g tuku). Nachádza sa celoštátne.
- Kuracie a granátové jablko z granátového jablka s špenátovým šalátom v Log Haven (520 kalórií, 23 g tuku). Nachádza sa v Salt Lake City, UT.
- Novozélandský baránok v reštaurácii Bernardo'O (510 kalórií, 24 g tuku). Nachádza sa v San Diegu, CA.
ĎALŠIE OD ZDRAVOTNEJ ZÁCHRANE: Jedzte na kontrolu vysokých hladín triglyceridov
