Podľa novej štúdie, keď máme cieľ, ktorý je rozsahom, sme viac usilovaní o dosiahnutie tohto cieľa. Vidíme vysoký koniec cieľa ("stratiť štyri libry!") Ako motivujúcu výzvu a nízky koniec ako niečo úplne možné, aby cieľ v plnej miere dosiahol rovnováhu medzi dosiahnuteľným a dosiahnutím. Jednoduchý cieľ, na druhej strane, sa zdá byť menej náročný a menej dosiahnuteľný, čo často znamená, že sa častejšie vzdáme. Pssst: Nie je to pravda iba pre chudnutie!
