Čím viac sa dostanete od stresu každodenného života a čím viac času strávite vonku, tým väčšia je vaša úroveň tvorivosti. To je záver z novej štúdie, ktorá našla tím backpackerov o 50 percent viac tvorivých po tom, čo strávili štyri dni na ceste. Štúdia, ktorá zatiaľ nebola publikovaná vo vedeckom časopise, bola vykonaná oddelením Ruth Ann Atchley predseda a docent kognitívnej / klinickej psychológie na univerzite v Kansase. Bolo to prerokované v Wall Street Journal tento víkend.
Viac z MNN: Top 10 turistických cieľov
"V priebehu času narastá výhoda, že sa nachádzame v prírode, " povedal Atchley v tlačovej správe o výskume minulý mesiac. "Myslíme si, že po troch dňoch naozaj vrcholí, keď sme skutočne odišli, vypli sme mobil, nevyťahovali sme iPad a nehľadali sme pokrytie cez internet. Je to, keď máte dlhú dobu obklopený tým jemne fascinujúcim prostredím, že začnete vidieť všetky pozitívne účinky v tom, ako funguje vaša myseľ. "Atchley a jej kolegovia poskytli štandardný test kreativity nazvaný Remote Associates Test pre štyri skupiny batůžok, celkovo 60 ľudí, predtým, než odišli na dlhé výlety. Druhá sada 60 backpackerov dostala ten istý test, ale vzali ho štyri dni do výletov. Druhá skupina turistov - tých, ktoré sa hlboko do svojich prírodných ciest - dosiahla takmer o 50% vyššiu kreativitu. Výsledky boli rovnaké bez ohľadu na vek účastníkov, ktoré sa pohybovali od 18 do 60 rokov. Výskum bol realizovaný v spolupráci s mimovládnou mimovládnou organizáciou Outward Bound.
Viac z MNN: Je to jún. Čas sa dostať vonku!
Atchley diskutoval o hodnote, ktorú príroda poskytuje ľudskej mysli: "Príroda je miestom, kde naša myseľ môže oddychovať, oddýchnuť sa a zbaviť tých hrozieb, " povedala. "Preto zostali zdroje - byť kreatívny, byť nápaditý, riešiť problémy - ktoré nám umožňujú byť lepšími a šťastnejšími, ktorí sa zapájajú produktívnejšie do práce s ostatnými." Ona hovorí o neustálom rozptýlení a stimulácii moderných život "hrozba", hovoriac, že "napĺňajú naše zdroje, aby urobili zábavné myslenie a poznanie, ktoré ľudia dokážu - veci ako tvorivosť, alebo byť láskaví a veľkorysí spolu s našou schopnosťou cítiť sa dobre a mať pozitívnu náladu."
Časopis uvádza niekoľko ďalších nedávnych štúdií, ktoré zistili, že trávenie času v prírode poskytuje kognitívne výhody. Medzi nimi: skupina mladistvých, ktorí strávili čas chodiac v arborete, boli v oveľa lepších náladách a urobili lepšie v testoch krátkodobej pamäti než iná skupina študentov, ktorí práve prešli sériou rušných ulíc.
MORE FROM MNN: Telepatia stroj číta vašu myseľ, potom ju opakuje späť k vám
Atchleyov výskum bol tiež diskutovaný minulý mesiac v časopise Backpacker. Článok nie je k dispozícii online.
Tiež na MNN: 5 tipov na dosiahnutie vášho tvorivého potenciálu
