Až donedávna sa väčšina vedcov domnievala, že keď ste dosiahli dospelosť, mali ste všetky mozgové bunky, ktoré ste kedy mali, a toto číslo sa bude iba znižovať, keď ste starnutí. Nie tak! Pred viac ako desiatimi rokmi bolo zistené, že mozgy stále vytvárajú nové neuróny v oblasti učenia a pamäti nazývanej hipokampus. A teraz vedci si uvedomujú, že vaše návyky - napríklad jesť dostatok Omega-3, cvičenie a de-stressing - zohrávajú rozhodujúcu úlohu v tom, koľko buniek môžete urobiť, aby ste získali odolnosť mozgu proti strate pamäti a degenerácii.
