aha

Účinky sú krátkodobé, ale niektoré potraviny zrejme ovplyvňujú váš spôsob vaginálnych sekrétov. Plody môžu dať sladšiu chuť, rovnako ako niektoré prekvapivé zeleniny, ako sú chřest a kapusta. Mäso však môže spôsobiť trochu nepríjemnú chuť - rovnako ako alkohol. (Je to ironické, vieme.) Vezmite si to len ako nejaké ...

Áno, pravdepodobne budete chcieť najprv dať čuchať, ale mali by ste byť schopní vytlačiť pár dní z kartónu. Ak chcete maximalizovať životnosť mlieka, nezdržujte ho vo dverách, kde je vystavený teplému vzduchu vždy, keď idete niečo získať. Namiesto toho uložte mlieko do zadnej časti chladničky, kde je teplota zvyčajne najchladnejšia....

Samozrejme, môžete použiť kávu, aby ste zostali. Ale ak máte 20 minút na ušetrenie, môže byť užitočnejšie mať šálku Joe a potom si položiť na silné napätie. Kofeín vlastne blokuje adenozín, ten istý inhibítor, ktorý spôsobuje, že sa cítite unavený - a ten, ktorý spáruje čistky z vášho systému. Takže keď sa zobudíte po 20 minúta...

Prečo majú ženy orgazmus? Z evolučného hľadiska to bol jeden zo spôsobov, ako môžu ženy povedať, či človek bude dobrý celoživotný partner. Môže pomôcť ženám rozlíšiť medzi starostlivým, trpezlivým mužom a sobeckým, netrpezlivým človekom! Ženský orgazmus nie je ľahké opísať. Ale my vieme jednu istotu: mozog je...

Noggin ", ktorý beží dobre, je nevyhnutný pre to, aby všetko fungovalo bez ťažkostí. Vaša strava zohráva obrovskú úlohu v tom, že je ostrá a znižuje riziko Alzheimerovej choroby po ceste. A teraz existuje diéta prispôsobená špeciálne na prevenciu Alzheimerovej choroby. Diéta MIND (stredomorská intervencia DASH pre neurodegeneratívne oneskorenie) je hybridom dvoch z najlepších spôsobov, ako jesť: stredomorskú stravu a diétu DASH (ktorá bola vytvorená na zníženie hypertenzie). Výskumníci v Rush University Me...

Konzumácia farebných potravín znižuje riziko ochorení, ako je diabetes typu 2 a srdcové choroby. DCVyberte si v rade farieb, aby ste sa uistili, že dostanete celý rad ochorení bojujúcich nutrienetse. Napríklad biele ovocie a zelenina, ako sú banány a karfiol, obsahujú anthoxantíny, ktoré pomáhajú regulovať krvný tlak, zatiaľ čo indoly (broskyňové prípravky, ktoré sa vyskytujú v prírode) môžu pomôcť chrániť pred určitými druhmi rakoviny. Zamerajte sa na zmes čerstvých, se...

Napriek tomu, že sme v lete, niektorí z nás nemali šancu vyjsť na slnko alebo mať prirodzene porcelánovú pleť, ktorá je viac než vylešteným pohľadom. Ak ste na spravodlivejšej strane alebo nehľadáte na to, aby ste strávili svoje peniaze na fantastickom bronzore, tento DIY bronzer je práve to, čo hľadáte. Všetko, čo potrebuje...

Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť svalov po mimoriadne náročnom tréningu. Možno ste pevne veriaci v silu vonkajších riešení, ako je epsom salt soak alebo arnica gél; alebo možno len ísť na zlato a pop Advil, keď vaše bolesti svalov. Podľa nedávnej štúdie môže požitie šafranu skutočne pomôcť zmierniť bolesť ešte lepšie ako protizápalová medicína. Áno, šafran, korenie, ktoré pravde...

Počas potešenia sa póry otvárajú a vylučujú nečistoty, olej a baktérie. Keď dostanete make-up zablokovanie týchto pórov, môžu sa všetci upchať hore akýmkoľvek korektorom, základom alebo práškom, ktorý nosíte, a všetku takú špinu, olej a baktérie. Ako si viete predstaviť, to vedie k nepríjemným výpadom alebo tvrdohlavým čiernym bodom. Uistite sa, že v taške na teloc...

Vyzerá to, že Obamas (a takmer každý hráč bejzbalu / celebrity / cool chlapec) je na niečom. Podľa novej štúdie publikovanej v americkom časopise Journal of Infectious Control prudká náraz vysiela oveľa menej baktérií ako handshake a high-five. Aby sme boli presní, takmer dvakrát toľko baktérií bolo prenesených počas handshake v porovnaní s high-päť, a významne menej baktérií boli prevedené počas pästiu nárazu ako päť vysokých. Vo všetkých troch pozdravoch, čím ...

Rovnako ako kokaín, cukor zvyšuje hladinu potrieb molekúl vo vašom mozgu, vrátane serotonínu a dopamínu, čo sa na prvom mieste cíti dobre. Časom sa váš mozog prispôsobuje vyšším hladinám tých neurotransmiterov a potrebujete viac, aby ste mali rovnaké účinky. Cukor v ceste? Ste betcha. A čo viac, cukrový ...

Keď si sadnete s vreckom čipov, ako viete, kedy sa má zastaviť? Môže to byť ťažké. Keď ľudia majú podpisy naraz vložené do balenia potravín - napríklad červený čip v stohu žltých čipov - jedia menej. V nedávnej štúdii skupina červených čipov znížila príjem kalórií o viac ako 50 percent. Ako to funguje pre krásne znamen...

Ale nikto naozaj nehľadá na prirodzené šetrenie. Hoci genetika hrá hlavnú úlohu v tom, keď ste šediví, máte určitú kontrolu, aby ste sa ubezpečili, že nebudete šedieť skôr, než je to možné. Mnoho štúdií našlo spojenie medzi rôznymi faktormi prostredia a šedivými vlasmi. Veci ako expozícia ultrafialového svetla, výživové nedostatky (predovšetkým vitamíny D3 a vitamíny B) a dokonca aj fajčenie môžu viesť k predčasnej strate pigmentu vo vlasoch. Ešte ďalší dôvod, prečo prestať fajčiť a...

Bez ohľadu na to, či striekajú alebo slathering, opaľovací krém môže zanechať na látke vážny neporiadok. Ale nepovažujte za svoju obľúbenú bikinu za stratenú príčinu práve zatiaľ! Použitím viacúčelového produktu, ako je Lestoil alebo Pine Sol na predbežné ošetrenie škvŕn, budete môcť odstrániť takmer všetky mastné škvrny. V závislosti od veľkosti škvrny nane...

Už ste super sexy a silní, pretože ste vy, dobre, vy. Ak sa však snažíte stúpať úlohy a zvyšovať svoju prítomnosť v práci (alebo dokonca vo všeobecnosti), kofeín môže byť vašou tajnou zbraňou - prinajmenšom ak ste žena! V nedávnej štúdii sa dospelo k záveru, že ženy cítili väčšiu dôveru a vyššiu výkonnosť mužov pri spoločných úlohách, keď mali kofeín. Ukázalo sa, že káva môže byť mierne zaujatá...