Hromady štúdií zistili, že keď sa nachádzate v prírode, môžete znížiť stres a dokonca urýchliť hojenie po operácii, ale povedzme to: Nemôžeme sa všetci dostať von do lesa, kedykoľvek sa cítime bla. Dobrou správou je, že štúdie tiež ukázali, že jednoducho sa pozeráte na obrázky prírody, ktoré vám prinesú potrebnú vitalitu. Získajte prírodný kalendár, prehliadnite si niektoré fotky Ansela Adamsa alebo si prevezmite listnatý šetrič obrazovky. Mohlo by to tiež zachrániť váš rozum.
S 88. akadémiou, ktoré sa konajú len jeden deň, poďme sa pozrieť späť na niekoľko našich najobľúbenejších vyzerajúcich červených kobercov z posledných štyroch rokov. Z purpurového strieborného tieňa Lupita Nyong'o nosila v roku 2015 čerstvý elegantný vzhľad Michelle Williams '2012, tu je desať ohromujúci vzhľad, ktorý stojí za to si spomenúť. 2015 Lupita Nyong'o Lupita
Na rozdiel od toho, čo ste počuli, nemusíte v noci pred závodom jesť libru cestovín. V skutočnosti sa nechcete načítať na čokoľvek celý týždeň vedúci k nej. "Príliš veľa zaťaženia môže viesť k vyloženiu počas preteku alebo bezprostredne po ňom a to môže byť trapné, " hovorí bývalý olympionik Jeff Galloway. Galloway naznačuje, že jesť večer
