'Hunger Games - Mockingjay Part 1' Trailer: Ako Katniss Everdeen môže zlepšiť vaše šťastie

Nebudeme klepnúť na silu fantastického krému na tvár, zahusťujúcu penu alebo špičkovú technológiu bielenia zubov, ale základ vašej krásy je celkom bežný - je to vaša strava. Zdravie každého orgánu ovplyvňuje náš vzhľad. Rovnako ako jesť dobre môže udržať naše srdce v špičke-top tvar, môžeme holiť roky z nášho vzhľadu, ak sme žuť správne veci. Naša pokožka je nahromadená vnútri a vo

Na rozdiel od toho, čo ste počuli, nemusíte v noci pred závodom jesť libru cestovín. V skutočnosti sa nechcete načítať na čokoľvek celý týždeň vedúci k nej. "Príliš veľa zaťaženia môže viesť k vyloženiu počas preteku alebo bezprostredne po ňom a to môže byť trapné, " hovorí bývalý olympionik Jeff Galloway. Galloway naznačuje, že jesť večer