Rozchádzali ste sa so svojím priateľom a cítili ste sa strašne. Potom ste zrazu stretli niekoho nového a je úžasný. Ale všetko sa deje tak rýchlo. Zaujímalo by vás, či je to trochu príliš rýchlo. Naozaj si myslíte, že váš nový chlap je úžasný? Alebo by ste sa mohli vrátiť do iného vážneho vzťahu, keď by ste mali brať veci pomaly? Neexistuje žiadny vedecký vzorec na určenie správneho rozvrhu. (Vy ste počuli o tom, že to trvá, kým ste boli spolu ÷ 2, aby ste prežili stratenú lásku?) Ale odborníci hovoria, že by ste mohli chcieť dať brzdy, ak ste si všimli tieto veci.
Naučili ste sa od svojho rozpadu.
"Ak sme na reťazci rozpadov a odmietneme si nejaký čas na to, aby sme skutočne premýšľali o tom, čo prinášame do vzťahu z hľadiska očakávaní, záväzkov a hodnoty, alebo aby sme sa zamysleli nad typom osoby, ktorú volíme, potom môžeme len očakávať, že budeme pokračovať tam, kde sme boli predtým , "hovorí doktorka Suzanne Degges-Whiteová, predsedníčka a profesor poradenstva a poradenstva pre vzdelávanie na univerzite v Severnom Illinois.
Nechcete prísť o niekoho skvelého.
Práve ste sa s ním stretli, ale viete, že ešte nie ste naozaj pripravení. Vezmite si dlhý a tvrdý pohľad na váš predchádzajúci vzťah predtým, než sa ponoríte dovnútra. "Prekročenie tohto dôležitého kroku vás vystavuje riziku vstupu do iného vzťahu bez veľkého sebaurčenia a môže vás v budúcnosti pripraviť na ešte väčší nespracovaný smútok, " hovorí Dr Jill Weber, klinický psychológ vo Washingtone, DC
Venujete všetok svoj čas svojmu novému chlapcovi.
"Vypracovanie života mimo romantiky - ako nové aktivity, prehlbovanie priateľstva, sebaobsluhy - môže byť obnoviteľné, " tvrdí Dr. Weber. "Ľudia potrebujú čas od seba, aby odrážali a tiež prehliadli a túžili po druhom."
On nie je nič ako váš ex.
"Výskum naznačuje, že keď sme na rebound, zvyčajne vidíme" ďalšiu skvelú vec "ako oveľa atraktívnejšiu v situácii oživenia, než by sme mali normálne, " hovorí Dr. Degges-White. "Nechajte sa oklamať tým, že si myslíte, že povrchné rozdiely znamenajú perfektnú zhodu len preto, že nová osoba nie je" rovnako ako váš ex "."
Neustále hovoríte o vašom ex.
"Ak strávite čas tým, že sa zameriavate na to, ako druhý vzťah skončil, alebo ako ste sa cítili poškodení, vytvára stene okolo seba, " povedal Dr. Degges-White. Môžete potrebovať túto stenu, ak ste stále liečení z rozpadu.
Je to všetko o sexe.
"Dôvod, prečo sme tak hlboko utrpeli po dlhodobom sexuálnom vzťahu, je, že naša telesná chémia prechádza procesom stiahnutia, " hovorí Dr. Degges-White. Keď vaše telo stále chýba pohlavie a maznanie, môžete zistiť, že nová osoba vás cíti viac nadšená, než inak.
Textovanie sa nikdy nekončí.
"Môžeme mať pocit, že poznáte túto osobu veľmi dobre, pretože pravidelne komunikujete, ale v skutočnosti to nemáte, " hovorí Dr. Weber. "Konštantné písanie textu prináša niekoho iného, nie však intimitu."
Posielate pár obrázkov, aby ste dokázali, že sa vám darí dobre.
"Odovzdávanie neustále naznačuje, že by ste sa mohli viac zaujímať o preukázanie svojej hodnoty pre vašu verejnosť alebo vašu bývalú osobu, než aby ste rozvíjali zmysluplné partnerstvo s vaším novým záujmom o lásku, " dodáva Dr. Weber.
