Stres je silné emócie a všetci na ne reagujú inak. Stres spôsobuje zmätok na vaše fyzické a emocionálne zdravie, ako aj na vaše vzťahy. Nová štúdia v časopise Journal of Abnormal Psychology určila štyri rôzne mechanizmy zvládania, ktoré poškodzujú vaše osobné vzťahy: rušivé, chladné, neuskutočnené a zneužiteľné. Stres nielen ovplyvňuje vaše psychologické zdravie, ale aj fyzické zdravie. To môže spôsobiť, že vaša pokožka vyzerá tri až šesť rokov staršia, rovnako ako vyvolanie vzplanutia akné, ekzém, rozzúria a lupiny. Klasickým znakom stresu je unavený očný stres spôsobujúci ťažkosti so spánkom, a preto opúšťa tmavé očné kruhy. Napriek mnohým príznakom stresu nestrácajte nádej! Po mimoriadne stresujúcom týždni je dobré rozmýšľať nad niektorými produktmi, ktoré môžu bojovať s vašimi starosťami. Či už potrebujete šampón na zníženie lupín, výrobky na podporu akné alebo krémy a make-up na pokrytie vašich kruhov pod očami, existuje produkt pre všetko. Žiaľ, obchod nemôže vyliečiť váš emočný stres, ale niekoľko hlbokých nádychov a dobrý spánok je dobrý začiatok.
