Je to niečo, o čom sa zriedka zamýšľame, ale títo cenení spoločníci pre naše tréningy, jazdy metrom a prechádzky sa stretávajú s baktériami a sú úplne nechutné. Hovoríme o vašich slúchadlách. Našťastie sú prakticky najjednoduchšie čistiť. Použite vatový gombík, tkaninu alebo papierový uterák, aby ste utierali sluchátka s alkoholom a ste hotoví! Mali by ste sa ich pokúšať vyčistiť raz za mesiac. Bonus: Môžete použiť rovnaké utierky na čistenie obrazovky mobilného telefónu alebo mp3 prehrávača po spotenom cvičení.
