Trávenie trochu času v zrkadle sa môže zdať márne, ale môže mať skutočne veľký vplyv na vaše sebavedomie. V nedávnej štúdii, ktorú uskutočnili Revlon a Fordhamská univerzita, zistili, že ženy, ktoré začali svoj deň s jednoduchým kráľovským rituálom, posilnili svoju dôveru a milostný život.
Rituál zahŕňal tieto kroky: hľadanie v zrkadle, rozstrekovanie svojím obľúbeným parfumom, aplikácia make-upu, oddávanie ich obľúbenej cukríky a zhlboka sa nadýchnuť, pozeranie na seba a usmieva sa. Ženy to urobili v priebehu štyroch dní a sledovali svoje pozorovania v časopise. Nielen, že 97 percent žien v sebe samo o sebe posunulo pozitívnu zmenu, ale zistili tiež, že účastníci si tiež všimli nárast svojho milostného života. 85 percent zaznamenalo pozitívnu zmenu v spôsobe, akým iní reagovali na ne, 71 percent cítilo zvýšenú túžbu po romantike, 69 percent sa ocitlo viac otvorene zamilovaných a 77 percent cítilo viac odchádzajúcich!
