Vedec: Susan Stuart, MD, dermatológka v La Jolle v Kalifornii
Odpoveď: Aj keď sa to môže zdať ako efektívnejší spôsob umývania rúk, čistenie horúcou vodou nedáva vašu pleť ľubovoľné uprednostňovanie, najmä počas brutálnych zimných mesiacov. Vzhľadom na to, že studený vzduch dobre neovládal vlhkosť, je veľmi suchý a vylučuje vlhkosť z vašej pokožky - najmä tých častí, ktoré sú najčastejšie vystavené prvkom, a to tváre a rukám. Vaša pleť má prírodné oleje, ktoré pomáhajú vytvoriť bariéru, aby sa udržala vlhkosť.
To je jeho hlavná línia obrany proti vysúšaniu studeného vzduchu vonku, nehovoriac o tom, že práve suchý horúci vzduch čerpá cez vykurovací systém doma aj v práci. Keď si umyjete ruky, môžete umyť ochranné oleje spolu s nečistotami a baktériami, ktoré sa skutočne snažíte zbaviť. To zanecháva vlhkosť v pokožke nestráženú, čo umožňuje, aby sa voda odparila a ponechala vašu pokožku vyprahnutú a náchylnú k prasknutiu.
Horúca voda je najefektívnejšia pri odstraňovaní olejov z vašich rúk, tak dobre, ako sa cíti, keď ste práve prišli z vonku. Lekári odporúčajú, aby ste pri umývaní rúk nezakrútili teplo. Dajte miesto vlažnej vode. Nielen, že umývanie rúk horúcou rukou poškodzuje lipidovú bariéru na koži, ale aj dilatuje krvné cievy tesne pod povrchom.
Keď sa tieto kapiláry otvoria, do oblasti prúdi viac krvi, čo zhoršuje straty tekutín. Na spodnej strane vodovodnej batérie studená voda zužuje krvné cievy, posúva krv a vlhkosť od povrchu pokožky. Či už je to tým, že nosíte rukavice vonku alebo sa usadzujete na vlažnú vodu, keď sa vrátite dovnútra, ochranou pokožky pred extrémnymi teplotnými zmenami je najlepší spôsob, ako udržať ruky hydratované a mäkké.
