Dve zjavenia nám pripomínajú, že strava bohatých a slávnych je vždy zaujímavá, či už to je príprava Pippy Middletonovej na jej májovú svadbu alebo denné menu Jackieho Kennedyho. Ale čo by diológovia hovoria o každej z týchto diét a ako porovnávajú?
Najnovší diétny zázrak je Middleton's SirtFood Diet, ktorý zdôrazňuje 20 SirtFoods, vrátane rukoly, červeného vína, kakaa, kávy, kale jahôd a vlašských orechov. Teória je, že správna kombinácia týchto potravín začne váš metabolizmus a rýchlo spaľuje tuky.
Slovo je vonku, že Pippa kombinuje oddanosť SirtFood Diéta s výlety do exkluzívneho fitness centra a súkromného klubu KX Gym v Chelsea, kde reštaurácia na mieste ponúka menu SirtFood Diet-Friendly. Spoločnosť SirtFood začína tréningom tri dni s 1000 kalórií, pretože konzumuje len tri zelené šťavy Sirtfood a "jedno plné jedlo bohaté na Sirtfoods." Nasledujúce tri dni ponúkajú 1500 kalórií s dvoma zelenými šťavami a dvoma jedlami denne. Dieters sa potom presunie do druhej fázy, ktorá sa vráti na tri hlavné jedlá denne zamerané na SirtFoods.
Držte krok s Middletons, a budete na trend s najaktuálnejšou stratégiou na zbavenie libier. Pamätajte si, keď sa Kate, Carole a Pippa pripravovali na Kateovu svadbu v roku 2011 s princom Williamom a všetci traja prisahali Dukanovou diétou?
Naša súčasná fascinácia s diétami Midtletons SirtFood a Dukan pripomína dni, keď sledovatelia sledovali stravovacie návyky, ktoré Jackie Kennedy používa na udržiavanie svojho 120-libra rámu. Spomienka od prvého zosnulého živého asistenta prináša tie dni. Kathy McKeon mala 19 rokov, keď odišla pracovať pre Jackie v roku 1964. Teraz 72 rokov, írska prisťahovalec, podrobne 13 rokov s Jackie in In novú knihu, Jackie's Girl: My Life s rodinou Kennedyho.
Jackie sa práve presťahovala do New Yorku po atentáte na svojho manžela a smútok môže zohrávať hlavnú úlohu v jej nedostatku chuti do jedla. Ale ona sa prilepila na diétu, ktorá môže byť označená len ako spartan: varené vajce a čaj ráno, tvaroh s čerstvým ovocím na obed a kurací prsia, ryby so šalátom alebo zeleninou na varenie na večeru. Jemný jogurt pre občerstvenie.
DailyMail.com odhaduje, že diéta dosahuje približne 600 kalórií denne a dodáva, že odborníci na výživu hovoria, že stredne aktívna žena, ako je Jackie, by očakávala, že bude potrebovať asi 2 000 kalórií denne.
Pokiaľ ide o stravu SirtFood, jeden registrovaný dietetik varuje, že jesť menej než 1200 kalórií denne je nezdravé a nebezpečné. Zatiaľ čo dieters stráca váhu, strata hmotnosti nebude trvať, povedal Brigitte Zeitlin. "Okrem toho, že si neudržíte správnu energiu a živiny, ktoré potrebujete každý deň, ste na tejto strave diéte, nakoniec z nej vyrazíte. Získate všetku váhu, ktorú ste stratili späť, a častejšie, získate ešte väčšiu váhu. "
