Môže to znieť nepríjemne, ale chemikálie na opaľovacích krémoch, ktoré vás chránia pred UV žiarením, sú náchylné na poškodenie slnkom. Jediné opaľovacie prípravky, ktoré sa nerozpadnú pri vystavení slnku, sú fyzikálne látky - oxid zinočnatý a oxid titaničitý. Bez ohľadu na typ, ktorý si vyberiete, opaľovací krém by mal byť súčasťou vášho režimu krásy. Ak používate chemické opaľovacie prípravky, nezabudnite, že musíte každé dva hodiny opätovne použiť na slnku.

How healthy living nearly killed me | AJ Jacobs (December 2019).