Základy: symbol yin-yang ilustruje dve protichodné, ale komplementárne sily, ktoré reprezentujú harmóniu dokonalého vyváženia. Táto rovnováha je cieľom praktizujúcich tradičnej čínskej medicíny (TCM), alternatívneho systému medicíny, ktorý vidí zdravé telo ako telo v rovnováhe.TCM kombinuje množstvo liečby, vrátane akupunktúry, čínskej bylinnej medicíny, diétnej terapie, čínskej masáže alebo Tui Na, moxibustion (pálení bylín, ako je pichľavka, na koži alebo blízko kože) a nasadenie do rovnováhy tela a obnovenie toku qi, vašej životnej energie.TCM učí, že qi tečie tesne pod povrchom tela a prostredníctvom orgánov pozdĺž série meridiánov. Keď je napríklad blokovaná qi, tok môže byť obnovený pomocou akupunktúry na stimuláciu špecifických bodov poludníka. Konzultácia s praktizujúcim TCM sa môže podobať návšteve s západným lekárom, ale je to teoreticky iné, hovorí Jill Blakeaway, akupunkturista, doskový certifikovaný herbalista a bývalý profesor tradičnej ázijskej medicíny. "Pracovníci TCM sa nespýtajú len na hlavnú sťažnosť, pretože v TCM žiadny príznak nemá naozaj zmysel len v kontexte celku, " vysvetľuje Blakeway. V prípade, že západná medicína má tendenciu sústrediť sa na súčasné príznaky, diagnóza TCM zahŕňa ako aj koreň a vetva - vetva je príznakom a koreň je základnou príčinou, podľa Blakewaya. Kurz liečby je pravdepodobne kombináciou akupunktúry a čínskych bylín vo forme granúl, tinktúr, piluliek alebo celých bylín, ktoré sa pripravujú ako čaj, aby sa telo vrátilo do rovnováhy. Pre chronické liečby Blakeway odhaduje, že jeden mesiac TCM liečba je potrebná pre každý rok minulosti trpiace touto chorobou. Pri problémoch súvisiacich s bolesťou môže byť liečba akupunktúrou okamžitá. Akonáhle sa telo liečí a vráti do rovnováhy, pacienti prestanú užívať čínske byliny. Vedecká podpora: Medzi mnohými terapiami TCM je akupunktúra najdôkladnejšie dokumentovaná vedeckým výskumom. Mnohé štúdie ukazujú, že akupunktúra je účinnou liečbou bolesti a bolesti hlavy. Ďalšie štúdie zahŕňajú bylinky predpísané v TCM, ako napríklad čínsky bylinkový berberin, ktorý bol zistený v liečbe cukrovky a obezity v štúdii z roku 2006. Terapia TCM vo všeobecnosti sa ukázala ako prospešná liečba astmy v štúdii z roku 2009, ako účinnú liečbu potravinových alergií. A revízia vedeckých štúdií z roku 2010 našla sľub v terapii TCM ako liečbu fibromyalgie. Doplnenie k západnej medicíne: "TCM ide veľmi dobre so západnou medicínou, lebo je to dobré vo veciach, ktoré na západnej medicíne nie je dobré, " hovorí Blakeway. Zatiaľ čo západná medicína je diagnosticky presná a odborná v liečbe rýchlo sa meniacich podmienok, TCM pracuje dobre na chronických príznakoch. Mnohí praktici TCM majú skúsenosti s predpisovaním čínskych bylín a ošetrení, ktoré dopĺňajú západnú medicínu. "Väčšina ľudí chce získať to najlepšie z oboch svetov, " hovorí Blakeway. "Chcú mať akýkoľvek liek, ktorý im musí poskytnúť východné lekárstvo a nechcú byť preliečené západnou medicínou." S čínskymi bylinkami je dôležité vidieť kvalifikovaného herbárov a vždy informovať svojho lekára o akejkoľvek alternatívnej liečbe alebo bylinkách ktoré užívate. Accredited TCM pracujúci môžete nájsť prostredníctvom Národnej certifikačnej komisie pre akupunktúru a orientálnu medicínu. Čo je to najlepšie : TCM je účinný pri liečbe chronických, dlhodobých porúch súvisiacich s nerovnováhou, vrátane migrény, alergií, chronických zažívacích problémov, syndrómu dráždivého čreva, ulceróznej kolitídy, astmy, neplodnosti, chronických gynekologických problémov, predmenštruačného syndrómu, chronickej únavy a autoimunitných problémov. Krása pripojenie: V TCM, krása je spojená s rovnováhou Jin a Jang, rovnako ako qi a krv. Čínska tradícia hovorí, že yin je nevyhnutný pre hydratovanú, dobre vyživujúcu pokožku a vlasy, jasné lesklé oči a silné nechty. Yang zaručuje zdravú farbu pokožky a silný rast vlasov. A čchi a krvný obeh podporujú zdravú pleť a vyživujú pokožku, vysvetľuje Blakeway. "Čínska medicína vidí krásu ako odraz stavu celého tela niekoho, " hovorí. "Radiance pochádza zo silného živého ducha, dobrej výživy a dostatočného odpočinku." TCM tiež podporuje krásu tým, že sa stará o pečeň a obličky, masíruje ruky a nohy a užíva určité bylinky, ako je reishi huba, ktoré pomáhajú telu prispôsobiť sa stresu, a pomocou perleťovo mletého ustríc, ktorý je protizápalový a je bohatý na aminokyseliny - ako tvárovú masku.
