Koža je najväčším orgánom tela a ako každý iný orgán potrebuje aj vodu. Samozrejme, to nie je všetko, čo potrebuje, a voda musí byť vyvážená soľami. Príliš málo vody zvyšuje koncentráciu soli v systéme, odťahuje vlhkosť z buniek a dehydruje pokožku. Príliš veľa vody narúša koncentráciu soli, čo vedie k nadúvaniu a opuchu a kožu, ktorá sa javí ako nadýchaná a priesvitná. Ale neobmedzujte prívod vody! Je to dosť ťažké, aby to bolo na OD.
Tento týždeň bol zložitý varenie, pretože sme mali niekoľko spoločenských povinností, ktoré nás držali mimo domu a ďaleko od kuchyne počas väčšiny víkendov. Musel som nájsť spôsob, ako začleniť množstvo zeleniny z nášho poľnohospodárskeho podielu do len niekoľkých jedál. Výzva prijatá! Keďže náš poľno
Postavte sa rovno a nasajte do žalúdka. To sa zdráhalo pravdepodobne počas celej svojej mladosti a dospievania. Teraz ste dospelý, ktorý trávi veľkú časť dňa sklonený cez počítač alebo tablet, zdôrazňujúci prácu a život a bez spánku. To všetko prináša daň v podobe bolesti chrbta a bolesti. Možno je načase, aby vám
