Je bohužiaľ veľmi pravdepodobné, že máte skúsenosti z prvej ruky s horiacim močením a bolesťou brucha, ktoré sprevádzajú infekciu močových ciest. Je to druhý najbežnejší typ telesnej infekcie, ktorý je zodpovedný za každoročne neuveriteľných 8, 1 miliónov návštevníkov lekárov v USA. Ženy sú oveľa náchylnejšie ako muži: pre dámy je riziko, že v určitom okamihu dostane UTI, je viac ako 50 percent!
Príčinou UTI je veľa, ale najľahšie je uvažovať o tom, že UTI spôsobené baktériami sa uviaznu v stenách močovej trubice a cestujú až k (premýšľajte nad tým, že sú dojené) vášho močového mechúra. Čím dlhšia močovina spôsobuje, že je extrémne ťažké pre vonkajšie baktérie, aby sa dostali až do močového mechúra u mužov. Akonáhle sa v močovom mechúre, zdá sa, že baktérie majú najviac moču a množia sa tam. Ak sa nelieči, baktérie vo vašom močovom mechúre môžu ďalej cestovať smerom k vašim obličkám: vážnejšia situácia. Možno viete, že tieto infekcie môžu vyplynúť z toho, že baktérie sa dostávajú do vášho tela počas sexu, a preto je veľmi dôležité, aby ste počúvali zakaždým, keď máte sex (predtým a potom je najlepšie, ale aspoň po. že ste sa preskakovali v kúpeľni, aby ste sa mohli držať v lôžku so svojim kráľom v posteli, to je veľmi sladké, ale ľutujem, naozaj vám odporúčame, aby ste ísť na pee Vypláchnite močovú uretrú s čerstvým močom z močového mechúra, dieťa. )
Existujú však niektoré možné príčiny UTI, ktoré vás môžu prekvapiť. Dobrou správou? Vedieť, že vám poskytne oveľa viac spôsobov, ako uniknúť tomuto hroznému horlivému spáleniu.
- Zloženie moču a diéta. Na začiatku UTI, vaše bunky produkujú siderocalin, proteín, ktorý bojuje proti baktériám tým, že sekvestruje železo, na ktoré sa živia baktérie. Nová štúdia zistila, že močová kompozícia má obrovský vplyv na to, ako funguje siderocalin. Čím nižšie je pH vášho moču (čím viac kyseliny) a čím menej máte niektorých metabolitov nazývaných aromáty, tým horšie bude cena. Takže sa zdá, že je najlepšia alkalická moč. Výskumníci predpokladajú, že niektoré z týchto aromatických látok sa viažu na železo, čím zabraňujú tomu, aby sa baktérie dostali do potravy. Najlepšia časť: hoci zloženie moču je komplexná otázka, výskum naznačuje, že môžete zvýšiť pH (zalkalizovať) a zvýšiť prítomnosť metabolitov prostredníctvom stravy vrátane doplnkov vápnika, kávy, čaju, bobúľ, červeného vína, tmavej čokolády, a brusnice.
- Bublinové kúpele. Ak sa snažíte vyhnúť UTI, možno budete chcieť znížiť bublina kúpele. Vieme, že sú tak oddychujúce, ale dýchanie v tých teplých penivách môže v podstate slúžiť ako pozvanie na baktérie, aby sa pripojili k party vo vašej močovej trubici. Sprchy fungujú lepšie.
- Spätné stieranie. Keďže UTI sú zvyčajne spôsobené baktériou E. coli alebo inými baktériami z črevného traktu, preťahovanie toaletného papiera z konečníka - v podstate baktérie E. coli a ďalších baktérií - do vagíny je zlý nápad. Predná strana je spôsob, ako ísť.
Ak ste nedávno získali UTI, dúfame, že niektoré riziká vám pomôžu vyhnúť sa tomu istému osudu v budúcnosti. Ale aj podľa nedávnej štúdie je o 22 percent menej pravdepodobné, že sa u Vás vyvinie reumatoidná artritída ako u niekoho, kto v posledných dvoch rokoch nemal UTI. Takže aspoň tam je ten malý komfort.
