V nedávnej štúdii výskumníci merali hladinu stresového hormónu kortizolu u účastníkov, zatiaľ čo absolvovali rozhovory a robili matematické problémy v ich hlavách. Deväťdesiatpäť percent malo kortizolové špičky. Žiadne prekvapenie. Pozoruhodné bolo, že keď ľudia sledovali účastníkov jednosmerným zrkadlom, tak ich kortizol takmer takmer tretinu (dokonca viac, keď osoba, ktorú sledujú, bola ich významná ďalšia). V skutočnosti len vidieť video o stresovej situácii urobilo z fyziologického stresu 24% pozorovateľov.
READMORE: Tri spôsoby, ako kontrolovať stres správne túto sekundu
