Nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine skúmala vplyv nočného trvania a kvality spánku a jeho vplyv na ženskú sexuálnu aktivitu. V štúdii sa použilo 171 vysokoškolských žien a mali im úplné dotazníky o sexuálnej funkcii v priebehu 24 hodín a kvalite spánku od predošlej noci (ako dlho trvalo zaspávanie, celkový čas spánku atď.). Pre ženy v romantických vzťahoch bola vyššia úroveň sexuálnej túžby bola hlásená na každú hodinu spánku. Navyše vedci zistili, že nasledujúci deň sa objaví nárast pravdepodobnosti sexuálnej aktivity o 14%. Ukázalo sa, že dlhšie trvanie spánku je kľúčom k vyššiemu pohlavnému styku a menej problémov s vaginálnym vzrušením v porovnaní s tými, ktorí získali menej spánku. Len ďalší dôvod spať zajtra!
