S "cvičiť viac" na vrchole mnohých novoročných rozhovorov je čas začať pripravovať plán útoku na nadchádzajúci rok. S chladným počasím a prázdninovými náladami, ktoré sú proti nám, je ťažké nájsť správnu motiváciu. Tu je jeden jednoduchý spôsob, ako skákať fitness rutinné, hoci: ReinventYOU od ChaiseFitness . Spustenie 5. januára je virtuálny tréningový rad zo štyroch 15-minútových tréningových segmentov. ReinventARMS & ABS, ReinventCARDIO, ReinventLEGS & BUTT a ReinventCHAIR.Každé krátke video je perfektné, ak ste časovo presne a chcete zacieliť na konkrétnu oblasť. Pomocou podpisových ťahov a veľmi málo vybavenia sa tieto rutiny môžu vykonávať vo vašom vlastnom dome. Každé video používajte samostatne alebo všetko spoločne pre reláciu celoplošne. Je to kompletný a intenzívny tréning, ktorý môžete streamovať online všade, kde sa nachádzate. Vychádzajúc z cvičení ChaiseFitness Reinvention Method v troch štúdiách v Manhattane, tento cvičenie na chudnutie vás opäť nasmeruje na nový rok. Videá sú k dispozícii zadarmo do konca februára v celej krajine. Rozprávajte sa o ďalších ospravedlneniach! Tu je ukážka videa ARMS a ABS: A video LEGS & BUTT: Súvisiace články: 8 silových tréningových cvičení Každá žena môže urobiť jeden najlepšie cvičenie pre tóny Biceps8 cvičenie sa zbaviť Back Tuk
